一、全国避暑旅游十强城市
1、贵阳市
贵阳：理想避暑胜地
当选理由：夏无酷暑、冬无严寒为特色的宜人气候，为其增添了魅力
最热的7月下旬平均气温为24℃。
风景独好：
古语说：“山北为阴，山南为阳”，贵阳因城区位于境内贵山之南而得名。同时，古代贵阳盛产美丽的竹子，故贵阳简称“筑”。贵阳是
一个十分美丽的城市，山、水、林、洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情。2、哈尔滨市
哈尔滨：天鹅项下的珍珠
当选理由：自然风光旖旎，四季分明，多姿多彩。
风景独好：
太阳岛、东北虎林园、松花江畔斯大林公园、松峰山、二龙山、玉泉狩猎场和亚布力都是哈尔滨著名的旅游胜地，素有“天鹅项下的珍珠
”之美称。
哈尔滨历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中外文化融合的名城。哈尔滨文庙、极乐寺和西方古典式建筑及造型奇特的
东正教、天主教的教堂，被世人誉为“东方小巴黎”。3、昆明：花枝不断四时春
气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，终年苍翠满城，花枝不断，四时如春。
风景独好：
昆明自然风光优美，名胜古迹众多，气候四季如春，鲜花长开不谢，素有“春城”和“花都”的美誉。
昆明南濒滇池，三面环山，市域内有林地面积102.6万公顷。优越的气候条件使400多种花卉竞相开放，其中尤为茶花、兰花、杜鹃花、报
春花驰名中外。昆明植物园是植物花卉荟萃之地，有近4000种热带、亚热带植物，以茶花最为著名。土特产品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰
子汁、椰子酱、香蕉、菠萝及菠萝蜜等。
昆明作为一座中国西南地区的历史文化名城，悠久的历史也为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。
昆明必游景点有： 滇池 、 石林 、 翠湖公园 、 云南民族村 、 金殿公园 、 西山森林公园 、 九乡风景区 、 圆通山 、 大观楼 、
筇竹寺 、世界园艺博览园等。4、大理：风花雪月山水含情
当选理由：苍山之麓，洱海之滨，山川秀丽，风光迷人。
风景独好：
大理是中国西南边疆的文化发祥地之一，地处金沙江、澜沧江、怒江、红河四大江河流域，动植物资源种类繁多，被誉为“植物宝库”和
“动物乐园”。州内苍山、洱海珠联璧合、互相辉映;剑川石宝山的唐代石窟被誉为“西南敦煌”;佛教圣地鸡足山与中国的四大佛教名山齐名;
巍宝山是南诏发祥地，规模宏大、保存完整的道教观宇建筑群为人称道;洱海源头的茈碧湖、温泉闻名中外。
二、中国最适合避暑的城市排名
中国适合夏天避暑的城市有昆明市、贵阳市、西宁市、丽江市、六盘水市、大连市。
1、昆明市
7月平均气温：18℃~25℃
昆明地处低纬度高原，年平均气温在15℃，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃，阳光明媚，景色宜人，四季如春，一向被公认为‘春城’。昆明被定位为“历史文化名城”，其中，少数民族、陆军讲武堂、金马碧鸡坊、野生菌、鲜花饼、慢节奏等避暑之外的元素，也成为网友选择昆明“避暑游目的地”的重要原因。
2、贵阳市
7月平均气温：21℃~29℃
贵阳，是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的高原城市，处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，年平均气温为15.3℃，年极端最高温度为35.1℃，年极端最低温度为-7.3℃，贵阳夏无酷暑，夏季平均温度为23.2℃，最高温度平均在25-28℃之间。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，早晚也很凉爽。
3、西宁市
7月平均气温：12℃~26℃
西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。气象数据显示，西宁年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，其中，夏季平均气温17℃至19℃，被誉为“世界凉爽城市”和“中国夏都”美誉，是消夏避暑胜地。
4、丽江市
7月平均气温：16℃~24℃
丽江地处云贵高原，海拔较高，最热的夏季平均气温为18.1℃-25.7℃，其中，丽江7月最低气温16℃，最高气温24℃，所以丽江的夏天不但非常凉爽，还是游客朋友来丽旅游的佳季。每年盛夏，丽江几乎都会入选避暑城市，这是对丽江这个避暑胜地的肯定。
5、六盘水市
7月平均气温：21℃~23℃
六盘水市冬无严寒，夏无酷暑，全年凉爽舒适级气候达223天以上，是低纬度、高海拔地区少有的夏季避暑胜地，是名副其实的天然大空调、无夏大氧吧，年平均气温13-14℃，夏季平均气温低于20℃，被称为“中国凉都”，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。
三、“秋老虎”来袭，这份官方评定的十佳旅游避暑城市你一定要知道
世界这么大
而我只想
哪里凉快就去哪里待着
可是却发现自己只能活在长沙的艳阳里……
出门5分钟，流汗两小时
尽管已经到了9月份立秋的月份
但依然热到怀疑季节
据说这种热感还将持续一个月
这么热的天
除了去有空调的地方
到底还能去哪玩？
别着急
官方避暑指南来了！
经中国气象局和中国 旅游 研究院专家组评定的
2020避暑 旅游 十佳城市名单出炉
“春城花都”昆明
“魅力之城”丽江
“避暑胜地”承德
“中国避暑之都”贵阳
“中国夏都”西宁
……
这么多个避暑城市
你想去哪儿玩？
01
昆明
昆明素有“春城”和“ 历史 文化名城”之称，夏季时的昆明，平均气温在24℃左右，不仅气温舒适凉爽，周边的水质、空气、气候也非常适宜旅居生活。
四季看花花不老，一江春月是昆明。四季仿佛在这里定格，只留下春天的痕迹。这里空气清新，四季如春，这里气候宜人，鲜花盛开。
推荐游玩： 春城花海里“淘花”；寻访旧时老街古巷；龙门观山水滇池
美食 安利： 过桥米线、老奶洋芋、烧饵块
贴心提示： 昆明紫外线很强，天气多变，备好雨伞和遮阳帽，女性不要忘记带防晒霜哦
02
承德
承德是一座 历史 悠久、文化底蕴深厚的塞外名城，是狩猎、度假的游览胜地。这里风景优美， 旅游 资源丰富，有世界文化遗产避暑山庄，有塞罕坝森林公园、丰宁坝上草原等森林草原景观，还有雾灵山、双塔山等“纳凉山”。
推荐游玩： 世界文化遗产避暑山庄、天然氧吧塞罕坝森林公园、清凉之地丰宁坝上草原
美食 安利： 南沙饼、荞面饸饹、驴打滚、御土荷叶鸡、汽锅野味八仙
03
丽江
夏日去丽江也是一个不错的避暑选择，一城一江一风情。玉龙雪山的巍峨神圣，拉市海的静谧纯洁，都成为丽江古老而永不过时的名片。纳西族风情的建筑，仿佛触手可及的蓝天，让人流连忘返。
夏季丽江，雨水多。被雨水笼盖着的丽江群山、大树、花朵、还有楼房所有的景色都显得更加翠色欲流，青翠欲滴。
推荐游玩： 探秘女儿国——泸沽湖；丽江古城；玉龙雪山雪嵩村
美食 安利： 腊排骨、鸡豆凉粉、丽江粑粑
贴心提示： 防紫外线墨镜、遮阳伞必不可少，如果徒步，记得带手套（骑马和防冻用）、暖和轻便的鞋子；丽江地区海拔较高，容易发生高原反应，初到时不宜剧烈运动。
04
长春
长春是中国十佳冰雪 旅游 城市，同时也是中国四大园林城市之一，被誉为“北国春城”。平均气温22℃左右，气候清爽怡人。
推荐游玩： 有“亚洲第一大人工林海”的净月潭国家森林公园；南湖公园；长春莲花山生态 旅游 度假区
美食 安利： 白肉血肠、蹄花丝、黏豆包、八大碗、雪衣豆沙、地三鲜
05
吉林
吉林是国家 历史 文化名城，吉林省因吉林市而得名，吉林市因鸡林而得名，是吉林省原省会，因明清沿江建有吉林船厂城，吉林市故吉林市又被称为“船厂”、“江城”、“北国江城”。
吉林市为多民族居住地之一，乌拉街满族风情，阿拉底村、兴光村朝鲜族风情，都具有浓郁的民族特色，吸引着大批中外游客。
推荐游玩： 满族民俗风情浓郁的乌拉街；北山风景区；松花湖
美食 安利： 清蒸白鱼、虎皮扣肉、三套碗席、人参鸡
06
贵阳
贵阳的夏季舒适宜人，气温很少超过30℃，是当之无愧的避暑胜地。整个城市绿意盎然，营造出一个天然氧吧，贵阳官方也打出“爽爽的贵阳”这句城市宣传语。郊区的峡谷漂流惊险又刺激，还有冰浆等夏日甜品。
推荐游玩： 游黔灵山，逗成群活泼猕猴；青岩古镇；南江大峡谷
美食 安利： 丝娃娃、恋爱豆腐果、冰浆、冰粉贴心提示：需随身携带雨具
07
哈尔滨
夏天哈尔滨也一直被誉为是国内最佳的避暑胜地，这里的高纬度让它即使在夏天也不至于太过炎热，尤其是在盛夏的傍晚，清风袭来时，仿佛就能够把人一身的暑气给全部去除。
6-8月，天气凉爽，适合避暑，太阳岛上更有绿意与西式建筑相互掩映的美景。
推荐游玩： 中央大街走一走，冰棍拿在手；圣索菲亚大教堂，夜景更美丽；满眼绿色林木，太阳岛必游
美食 安利： 马迭尔冰棍、瓦格斯、锅包肉
08
大理
大理的夏天，天蓝、水清，苍山上流云变幻，山花烂漫，森林经过雨水的冲刷，绿的发光；洱海边浪花带着微风，不断拍打着岸边的礁石，大片大片的稻田让人看着就心旷神怡。
推荐游玩： 泛舟洱海，与苍山相望，登顶鸡足山，聆听梵音低吟，游览大理古城，领略古韵之美...
美食 安利： 炒饵块、乳扇、大理生皮、大理酸辣鱼
贴心提示： 防紫外线墨镜、遮阳伞必不可少
09
青岛
青岛地处北温带季风区域，有显著的海洋性气候特点，夏季湿热多雨，全年8月份最热，平均气温25.3℃。伴着凉爽的海风畅饮啤酒、畅享 美食 恣！
美食 安利： 肉末海参、海凉粉、鲅鱼水饺、青岛脂渣、辣炒蛤蜊
贴心提示： 每年的7-8月份是下海游泳的好时候，请带好防晒霜，泳衣。
10
西宁
西宁古称“湟中”，是一座具有2100多年 历史 的高原古城。有着“中国夏都”之称的西宁周围群山环抱，夏无酷暑。7月凉爽宜人，是最佳的旅行时间。夏季凉风习习，凉爽如秋，是天然的避暑胜地。作为一个 历史 文化名城和 旅游 城市，西宁市名胜古迹众多，湟中县的塔尔寺是藏传佛教圣地，著名的青海湖距西宁市151公里。
推荐游玩： 藏传佛教第一站——塔尔寺；有信仰力量的东关清真大寺；日月山；鹞子沟国家森林公园
美食 安利： 手抓羊肉、甜醅、羊肠面
贴心提示： 日夜温差大，要备一件秋天时穿的外套哦。西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。
“幽旷无烦暑，恬和不可量”。
榜单中哪一个避暑城市是你心中的C位呢？
四、国内避暑胜地排名
如下：
1、贵州·六盘水：
六盘水，贵州省的地级市，是全国唯一以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予中国凉都称号，是一座没有夏天的城市，而作为中国凉都的六盘水，这里的民居或者酒店，夏天是不用开空调的，而且晚上还要盖厚被子，是周边旅游的最佳避暑胜地，这里有乌蒙大草原，最高海拔为2857米，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，还有玉舍国家森林公园，韭菜坪景区等景点
2、云南·昆明
昆明，云南省的省会，这是一座夏无酷暑，冬无严寒，四季如春的城市，年温差为是全国最小的，在这样的气候特征下，在全球也是少有，鲜花常年开放，草木四季常青，夏季清凉如春，平均气温18℃－25℃，是国内最佳的避暑胜地，这里有著名春城一幅画，滇池万卷诗的滇池，云南最大的淡水湖，也是我国第六大淡水湖，并高原明珠的美誉，还有石林－云南民族村－九乡－官渡等
3、贵州·贵阳
贵阳，贵州省的省会，这是一座夏无酷暑、冬无严寒，气候宜人的城市，山中有城，城中有山，就算夏季最炎热的7月份，这里的平均气温也只有24℃，是周边旅游最佳的避暑之地，贵阳不仅是凉快，最主要是这里的水质很好，空气清新，并有着中国避暑之都的称号，这里有黔南第一山的黔灵山，山上有参天古树，奇石灵泉，山前则有黔灵湖，波光粼粼，还有著名的甲秀楼－红枫湖－青岩古镇－天河潭等景点
4、青海·西宁
西宁，青海省的省会，这是冬无严寒、夏无酷暑，气候环境较好的一座城市，市区海拔2295.14米，并有着中国夏都的美誉，夏季平均气温也只有17.1℃，是中国十大旅游避暑名城，并有着2100多年的历史，是古丝绸南路和唐蕃古道的必经之地，市内名胜古迹众多，有全国著名的佛教圣地塔尔寺，茶马商都的丹噶尔古城，还有闻名中外的高原蓝宝石青海湖，以及令人向往的金银滩草原与充满神秘色彩的原子城等
5、四川·西昌
西昌，四川省凉山州的首府，是一座四季如春的城市，被誉为四川的小昆明，也是著名的太阳城，西昌因月色皎洁，又被称为月亮之城，清新的空气，和煦的阳光，赋予这座城市的魅力，年平均气温也只有18℃，空气中负氧离子数量冠绝全国，是周边城市最佳的避暑胜地，这里有热门度最高的螺髻九十九里，世界最大温泉瀑布，世界唯一的温泉群岛，世界唯一的挂壁温泉，还有邛海湿地与泸沽湖，已成为凉山州旅游三大必游景点
6、山东·威海
威海，山东省的地级市，一座风光秀美，空气清新，依山傍海的城市，位于山东省的最东端，是最早看到太阳升起的城市，这里四季分明，春冬寒冷，夏秋凉爽，而夏季温度低，且昼夜温差大，与其内陆同纬度地区，相比低至2-3℃，而在盛夏时节，这里是最佳的避暑之地，没有炎热的天气，只有清凉的海风，这里有胶东半岛，最早看见海上日出的地方，中国海岸的最东端成山头，更有著名的景点刘公岛－赤山－环翠楼－烟墩角－西霞口等
7、湖北·神农架
神农架，是华中地区唯一一个原始森林的分布区，位于湖北省的西部，森林覆盖率达96%，是国内负氧离子高浓度地区之一，并拥有中国天然氧吧之称，也是中国最具潜力避暑旅游城市，尤其是炎炎的夏日，这里的平均气温才只有21.9℃，这里有高山盆地与天然草场的大九湖，清晨的薄雾，傍晚的日落与夜晚的星空，这三个是大九湖不可错过的景观，还有神农顶－神农坛－天生桥－官门山－天燕等景点
8、吉林·长春
长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟－戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园－吊水壶森林公园－北湖国家湿地公园等
9、甘肃·临夏
临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟－炳灵石林－炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点
10、内蒙古·呼伦贝尔
呼伦贝尔，内蒙古自治区的地级市，有中国最大最美，保存最好最完整的草原，辽阔的土地面积，适宜的夏季气候，美丽的自然风光，是呼伦贝尔，成为中国最大的避暑胜地的几个要素，这是国内其他号称避暑胜地的地方，所不能比拟的，虽然，呼伦贝尔的夏季十分短暂，但每年却吸引着不少游人前往，这里有著名的呼伦贝尔大草原－莫尔道嘎森林公园－临江屯－莫尔格勒河－黑山头等景点
