最适合老年人旅游的10大城市：带上亲爱的爸妈，出发吧

忙碌了一辈子，一旦闲下来，很多老年人普遍感到精神空虚，不习惯闲下来的生活。如何让老人习惯清闲的生活方式呢？我认为除了在日常生活中找到精神寄托，老年人还可以通过 旅游 的方式适应新生活。以国内 旅游 为宜。下面为你盘点国内最适合老年人 旅游 的地方，看看夕阳红老年游适合去哪些景点和城市 旅游 ，无论你身为老年人，还是为人子女，都要了解哦。

一、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大城市

广西桂林

桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。

景点推荐：漓江 遇龙河 西街 龙脊梯田

湖北恩施

湖北恩施全市森林覆盖率近70％，被誉为“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒资源丰富，具有世界上唯一独立的硒矿床，有“世界硒都”之称。

景点推荐：香溪源景区 恩施土司城 神农谷 腾龙洞

福建厦门

厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香。天地玄妙造化。

景点推荐：鼓浪屿 厦门大学 环岛路

辽宁大连

大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠 ”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市。

景点推荐：滨海路 星海广场 金石滩 中山广场

山东日照

日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。

景点推荐：万平口海滨风景区 日照灯塔风景区 日照海滨国家森林公园 吴家台村

浙江杭州

在杭州，依着西溪的水、傍着西溪的景，你完全被西溪湿地的荡漾碧波、蜿蜒溪水所包围，所不同的就是少了游客的喧闹声，让你不由自主地就安下心来。

景点推荐：杭州西湖 西溪湿地国家公园 河坊街 太子湾公园 桐庐垂云通天河

海南三亚

三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海 旅游 城市。因三亚河（古名临川水）由三亚东西河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。

景点推荐：亚龙湾 蜈支洲岛 南山文化 旅游 区 三亚凤凰岭公园 大东海

云南昆明

昆明四季温暖如春，被美誉为“春城”，它也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心。这里有着四季都开不败的鲜花，仿若一个大型的城市花园一般。

景点推荐：石林国家地质公园 翠湖公园 云南大学 滇池风景区(海埂公园) 云南民族村

江苏连云港

连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点 旅游 城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔。

景点推荐：花果山 连岛 渔湾风景区 在海一方公园

广西北海

北海市地处广西南端，北部湾东北岸。市区南北西三面环海，有涠洲（24.74 平方公里）、斜阳（1.8 平方公里）二个海岛，涠洲岛距市区大约20.2 海里。

景点推荐：涠洲岛 北海银滩 鳄鱼山火山公园 北海老街 五彩滩

二、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大热门景点

长城

八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。登上八达岭长城，极目远望，山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势绵延不绝。

更多国内适合老年人 旅游 的景点

颐和园 天坛公园 杭州西湖 桂林七星公园 西溪湿地公园 亚龙湾热带天堂森林公园

峨嵋山 武当山 洱海 滇池 周庄 宏村 乌镇 西塘古镇 黄姚古镇 平遥古城

丽江古城 大理古城 福建土楼 广东开平碉楼 贵州千户苗寨

适合老年人的旅游地有哪些？

大理位于云南省中部，是出了名的风景胜地。自然风光、名胜古迹、古镇宝塔、蝴蝶泉，大理可以赞美的地方有很多。

喜欢住在大理的理由也好多，哪个最重要好像也无所谓了。

大理的古城安静优雅，特色小吃随处可见，可以慢慢欣赏仔细品味。古城里的小店装饰都很有精致，小花卉、小绿植、小点缀，让情趣感染在潜默移化中。苍山的雪白高尚，有净化心灵的作用，即使不登高，山脚下也能感受到它遥远的魅力。乘船在洱海上游荡，水中荡起的波纹，像是海在微笑，融化了心中的烦恼。是不是美丽的景色有感染的作用呢？不然怎么住在这里的人都 那么和蔼可亲。

扬州是中国十佳宜居城市，生态环境、健康指数、生活舒适度、城市美誉度，这几个最重要的元素都数一数二。全年平均气温在15度左右，舒适的温度最适合老年人的身体。退休后观花赏景、拉家常是生活的重要部分。

扬州的瘦西湖是典型的水上园林，春天一到，百花盛开，如诗如画的自然风光，看醉了游人。郁金香、海棠花、樱花等花卉，争相开放，香飘万里。二十四桥上走一走，徐园里逛一逛，望春楼里赏赏月，这就是想要的幸福生活。

成都是著名的“天府之国”，吃喝玩乐种类最多。气候不冷不热，适合老人居住。成都的小吃会缠住你的胃，担担面、龙抄手、韩包子、串串香、烤猪蹄、钵钵鸡、酸辣豆花等，各个都吃得过瘾，馋得流口水。

遍布大街小巷的火锅店，各具特色，文化味十足。浓浓的四川元素，古香古色，浪漫之中蕴含着历史文化。透着文艺气息的小酒馆和茶馆，讲述着许多耐人寻味的故事。难怪成都被大众朗朗上口的哼在歌声中，依依不舍，回味无穷。

秦皇岛北戴河南临渤海，北靠联峰山，是一个风景优美的避暑胜地。北戴河有各级各类的疗养院，是中国规模最大的疗养基地。

丰富的森林资源丰富和良好的生态环境，吸引了大批鸟类。对于喜欢鸟的老年朋友，可以说是太幸福了。因为北戴河鸟类资源极为丰富，不仅种类多，还有很多国家保护动物，在世界上都属于珍贵品种。每年的春节和秋季都是观鸟的最佳季节，非专业人士可以在鸽子窝公园附近的北戴河湿地公园观鸟。动听的鸟鸣，像是在交谈，又像是在唱歌，这是大自然带来的最珍贵礼物。

国内最适合老年游的十个城市，环境优美气候舒适节奏不快物价不高

当前，我国已逐渐步入老龄化 社会 。据统计，目前，60岁以上的老年人占到了人口比例的近20%。而如何适应老龄化 社会 的到来，是摆在人们面前的一道新课题。

在这个消费升级的时代，不仅仅年轻人喜欢 旅游 ，许多老年人也喜欢旅行。许多老年人年轻时分没有机会，退休了有时间了总算可以有机会去到处走一走看一看了。

但老年人与年轻人在目的地选择上肯定存在一定差异，老年人喜欢安静、舒适、生活节奏不要太快、最好物价也不要太高的地方。

可是现在许多旅行城市尤其是 旅游 景点都有一个普遍的现象，消费太高，常常有宰客的行为。这样的地方就不太适合老年人去。

下面我就给大家介绍十个比较适合老年人旅行的城市。

成都，男女老少都喜欢的一座城市。赵雷的一首《成都》更是让成都成为了城市网红，吸引了无数人来到这里。这是一座三千余年 历史 的“天府之国”，也是一座你来了就不想离开的城市，这里的每一个角落，都将其悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的独有特质，渲染得淋漓尽致。作为四川的省会，由成都去往川西以及西藏也特别方便。

厦门。城在海上，海在城中，“海上花园”厦门不仅是文艺青年们的小资旅行地，也是文艺老年们的悠闲养老地。厦门有着大都市的繁华，也有着普通小城的安静自在，四季如春的气候，小清新的气质，让这座城市那么的与众不同。

珠海，位于广东的海滨城市，也是经济特区，但没有广深的快节奏和港澳的高物价。全国宜居城市评选中多次居榜首，四度获得了“最具幸福感城市”的称誉。这里的天很蓝，海岛在碧蓝的大海中尽展风情，这里的古村古巷充满岭南风韵。

威海，胶东半岛上最干净的海滨小城有着“花园城市”的美誉，是我国第一个国家卫生城市，也是改善人居环境全球最佳范例城市。在这里，1000多里的海岸线上处处都是风景；宁静的市区里，街道整洁，无愧于“最干净的城市”；在这里，有树有海有森林，骑行的环海路上，吹着干净清爽不含闷热水汽的微风。冬天不冷，夏天不热，街道很宽，行人稀少，远处是山，近处是海，威海之美便在于她的安静。

北海市，广西壮族自治区的一个地级市，是中国沿海开放城市之一。正如它美丽的名字一样，是一座相当漂亮的海滨城市，环境优美，宜居宜业更宜人。北海是既是中国西南地区同时拥有深水海港、全天候机场、高铁、高速公路的城市，也是中国大西南连接东盟的最便捷的出海口。北海是一座不可错过的 旅游 胜地，这里有北海银滩、涠洲岛、北海老街、星岛湖、山口红树林自然保护区等著名景点。

苏州，“小桥流水人家”的诗意生活，人人向往。“上有天堂，下有苏杭”的苏州，美景如烟如雾，如诗如画。有溢翠流全的田野，有宁静安详的水村，更有园林楼阁太湖之美。苏州古城里，小桥、流水、人家这般清新宁静是从古城骨子里传来的，苏州城到处是桥，五步一登，十步一跨，谁也不清楚一路上经过了多少座桥，这些桥再水陆频繁割据的地方飞起一道道彩虹。

杭州，这座“人间天堂”城市，拥有了秀美的西湖，湖光山色，好不令人向往。但它的美不仅仅止于这一潭湖水，上千年的 历史 积淀，孕育出大量人文古迹，既有江南水乡的古典雅致，又有国际化 时尚 的潮位。

大连，素有“浪漫之都”的称号，它是最没有典型东北特征的城市，是东北地区最为温暖的地方，这里气候宜人，风光旖旎，没有零下30度的严寒，绵延不断的海岸线让这里更像是一座南方的滨海都市。

昆明，四季如春，享有“春城”的美誉，这里的鲜花即使是冬天都开的娇艳，滇池和翠湖每年都有越冬的海鸥如约而来。这里的物价相对较低，能保持较高的生活水准，而且作为云南的省会城市，它还享有相当大的优势，简直是一块生活的乐土。

三亚，尽管春节前后一房难求，物价飞涨，人声鼎沸，但平时还是非常理想的度假圣地。三亚环境优美，色彩丰富，金色的沙滩蓝色的海水，无垠的蓝天和白色的鸟群，还有清澈见底的海水里低头就能看见的一群群五色鱼儿。三亚的大部分景区的门票不贵，平时物价还算合理，合适老年人去游玩，一览靓丽的景色，一尝鲜美的海鲜。

老年朋友，趁着身体还硬朗，多出去走走看看吧，外面的世界很精彩。

适合老人旅游的景点城市有哪些

适合老人旅游的景点城市有哪些

1、海南三亚

三亚位于海南岛的最南端，是中国最南部的热带滨海旅游城市，是中国空气质量最好的城市、全国最长寿地区（平均寿命80岁）。三亚市别称鹿城，又被称为“东方夏威夷”，位居中国四大一线旅游城市“三威杭厦”之首，拥有全岛最美丽的海滨风光。

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

2、厦门鼓浪屿

鼓浪屿是福建省厦门市思明区下辖的一个街道。原名“圆沙洲”，别名“圆洲仔”，南宋时期命“五龙屿”明朝改称“鼓浪屿”。因岛西南方海滩上有一块两米多高、中有洞穴的礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称“鼓浪石”，鼓浪屿因此而得名。鼓浪屿街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个卫星岛之一，岛上岩石峥嵘，挺拔雄秀，因长年受海浪扑打，形成许多幽谷和峭崖，沙滩、礁石、峭壁、岩峰。

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着老人来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

3、成都青城山

成都是“首批国家历史文化名城”和“中国最佳旅游城市”，承载着三千余年的历史，拥有都江堰、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址、明蜀王陵、望江楼、青羊宫等众多名胜古迹和人文景观。

青城山－都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

4、广西北海

北海市的旅游资源丰富，海洋旅游资源综合优势更为突出。国家4A级景区景点有北海银滩、海洋之窗、海底世界；其他景区景点有：市区的北部湾广场－－珍珠魂、海滩公园、海滨公园、还珠堂世界贝类珊瑚馆、南珠宫、珠海老街、大江埠旅游风景区、外沙海鲜岛等；合浦县的星岛湖旅游度假区、山口红树林自然保护区、璋嘉自然景观旅游区；海城区涠洲岛的国家地质森林公园、涠洲盛塘天主堂旧址、海底珊瑚、猪仔岭和滴水岩；银海区的下窑窑群；铁山港区的白龙珍珠城遗址。

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50－100倍，绝对是老人旅游、散心的最佳选择。

除了以上四个，还有不少适合老人去玩的地方哦，具体请翻下页。

5、青岛

青岛属温带海洋性季风气候，有包括道教名山崂山、栈桥、五四广场、八大关、奥帆中心，金银沙滩，大小珠山等著名景点，每年还会举办国际啤酒节、国际海洋节、国际钢琴小提琴大赛等活动。青岛历史悠久，新石器时代东夷人开始在此繁衍生息，秦始皇统一中国后，五巡天下，三登琅琊，1919年，以收回青岛主权为导火索，全国爆发了著名的“五四爱国运动”，成为中国近、现代历史的分水岭。青岛是一座历史文化名城，一大批历史名人包括老舍、闻一多、洪深、沈从文等人曾在青岛讲学。

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上老人到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的'一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

6、桂林大圩古镇

大圩古镇是广西古代“四大圩镇”之一。大圩古镇始建于公元200年。古老的大圩老街顺着漓江绵延2公里长，不宽的街道上铺着青石板，石板路两边是保存完好的老房子。

大圩古镇在漓江东岸，父子岩东南，磨盘山北，距桂林23公里水程。史载，古镇始建于北宋初年，中兴于明清，鼎盛于民国时期，距今已有千年历史，远在600年前，大圩以其“大”，成为广西四大圩镇之最。

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

7、云南

云南，简称云（滇），位于中国西南的边陲，省会昆明。云南的简称是“滇”或“云”，是人类文明重要发祥地之一。主要景点有丽江古城、大理古城、和顺古镇、玉龙雪山、滇池、翠湖、异龙湖、抚仙湖等。

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和老人们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

8、西安

如果老人属于对历史文化十分感兴趣的知性派，可以带他们游览西安。西安，古称“长安”、“镐京”，是陕西省省会，地处关中平原中部，北濒渭河，南依秦岭，八水绕长安；是华夏文明的发源地，世界四大文明古都之一，历史悠久，文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓，有着“天然历史博物馆”的美誉；兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”；古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。

9、北京

北京是全球拥有世界遗产（7处）最多的城市，是全球首个拥有世界地质公园的首都城市，对外开放的旅游景点达200多处。

北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是老人们精神上最牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席，去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。

绝美！国内适合中老年人旅游的15个地方，40岁前去过10个就不错了

其实等孩子长大了， 做父母的也可以出去走走，看看祖国的大好河山 了，趁着身子还硬朗，充实一下自己的生活吧！

友艇君整理了 15个适合中老年人 旅游 的绝美景点 ，保证每一个都会让你爱上！

古镇依水而建，充满北方古镇的大气古拙 ，也有很多江南水乡的特色。

在这里还可以 泡温泉、看皮影戏、免预约爬司马台长城 ，出来散心真的很不错

来到北海，有N种游玩方式，但 奔赴海边、沙滩戏水、观赏日出日落，捡一捡贝壳 ，我们也可以像小孩子那样在海边无忧无虑地玩耍！

4、5月的北海阳光充足， 海水温暖，在那边吹吹海风，享受阳光浴 ，心情会莫名变好！

富阳曾经是杭州入选 “最美中国榜” 里唯一的一个区，这里直接 把《富春山居图》搬进了现实 ，山灵水秀、田园小桥流水人家，美得不像样了！

“春城”昆明绝对超适合中老年人出行，尤其是现在正值春季， 鲜花竞相开放，走到哪里都能感受到春天的气息 ！

昆明有着 审美一流的花市、 历史 悠久的 云南省博物馆 、市场，有好逛不输大理的集市， 花10块钱就能钻进凹糟馆子美美吃一顿，找来的零钱买包鸟食，能 在滇池喂一下午海鸥 ……在这生活真的太舒服！

玉树，多的是你不知道的美，它有着比拉萨 陡峭巍峨的神山与湖泊 ，有比茶卡盐湖更加悠久的 古盐场 ，还有不输于川西的 神圣寺庙和经幡 …

结古寺 是玉树州 规模最大、影响最大的萨迦派寺院 ，拥有2200年的 历史 ， 整个寺院 依山势而建，非常宏伟 ，如果到玉树一定要来看看！

烟台是 100座城市宜居指数排名Top1 ，这里的人像是过着神仙般的生活，惬意、随性，烟台三面都被大海包围着，无论是沙滩、海岛，都让人流连忘返！

在烟台，你可以在最美的 海岸线滨海路散步 ，可以去万鸟齐飞的 万鸟岛看海鸥 ，可以去 蓬莱阁访古寻仙 …每一处都美不胜收！

天台是一座宝藏小城，这里有着中日韩天台宗的祖庭，有着 支脉纵横的高山 ，有着 道教胜地赤城山玉京洞 …共同勾勒出一幅神秀的山水画！

天台还是江南地区的面食天堂， 饺饼筒糊拉汰麦饼面脑面 ......只要吃过之后就会对这里的面食念念不忘！

梧州是广府（岭南文化）的发源地，这里不仅有 骑楼、小吃 ，还有那些迷人的挥散不去的古城韵味。

都说厦门适合养老，事实确实如此！如果想逃离喧嚣的城市，可以 到鼓浪屿吹着海风，邂逅蓝天白云 ！ 众多的特色店铺和风格迥异的建筑 ，生活气息和文艺范儿并重。

中山路和曾厝垵 可以去走走，带些特产回去喽~

绿洋湖的 水上生池杉 ，就像绿色的士兵守卫着宁静的天地， 浮萍铺满了整个水面 ，绿意荡漾， 伴随着水鸟跟知了的叫声 ，感觉好像来到了世外仙境。

恩和 与俄罗斯仅一水之隔 ，到处 鲜花盛开、风吹草低见牛羊 ，简直就是世外桃源。

哪里都是大大小小、高矮各异的尖顶 “木刻楞” ，让人感觉好像到了异国他乡！

西安历经千年洗礼，太多的 历史 印迹留存在这片土地！来到 十三朝古都 的西安，可以去 古城墙骑行，去大雁塔打卡，再去大唐不夜城逛一逛 ……梦回大唐盛世！

婺源是青山绿水中的最美乡村没人反对吧！每到四月，婺源就透着 水墨丹青的韵味，村村是画，步步皆景 。

篁岭 的千亩花田齐齐开放， 月亮湾 偶有渔人蓑衣垂钓其间，宛如一幅生动的写意画。

如果想品尝美味，那开封就来对了，作为八朝古都， 开封菜很多都是老手艺 ，味道那叫一个绝！

这里是 比马尔代夫更美的秘境 ！三沙还曾被《中国国家地理》评为 “中国最美海岛top1” 。据说 只有0.01%的人 ，亲眼见过这片五光十色的玻璃海。

这些地方你都去过了吗？友艇君表示只去过两个~

除了这15个，还有好多适合 旅游 的地方， 你还去过哪些地方呢 ？

可以评论区告诉友艇君哦，然后列入我的 旅游 计划~

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老人适合去哪旅游 老人适合去旅游的地方推荐

1、适合老年人旅游的地方有：广西桂林、湖北恩施、福建厦门、辽宁大连、山东日照。

2、广西桂林。桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。景点推荐：漓江、遇龙河、西街、龙脊梯田。

3、湖北恩施。湖北恩施全市森林覆盖率近70％，被誉为“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒资源丰富，具有世界上唯一独立的硒矿床，有“世界硒都”之称。景点推荐：香溪源景区、恩施土司城、神农谷、腾龙洞。

4、福建厦门。厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香。天地玄妙造化。景点推荐：鼓浪屿、厦门大学、环岛路。

5、辽宁大连。大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠 ”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市。景点推荐：滨海路、星海广场、金石滩、中山广场。

6、山东日照。日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。景点推荐：万平口海滨风景区、日照灯塔风景区、日照海滨国家森林公园、吴家台村。