宝宝营养 动物奶油和植物奶油哪个容易发胖,动物和植物奶油哪个热量高
现在很多宝宝对于甜品、蛋糕一类的美食都非常喜爱,每次出去逛街总是嚷嚷着要吃,但是现在很多蛋糕店使用的奶油都不是特别健康的那种,宝宝吃着吃着就胖了。不少妈妈也担心宝宝的身体健康,准备自己学习制作健康的蛋糕,这样既能满足宝宝的口感需求,也能让孩子更健康,那么到底动物奶油和植物奶油哪个容易发胖?动物和植物奶油哪个热量更高呢?
动物和植物奶油相比,植物奶油的热量更高,也更容易让人发胖,这主要是因为植物奶油在制作的时候被人为添加了过多的糖分和氢化油导致的。而动物奶油则是通过技术从牛乳中提现出来的,不仅富含了牛乳中的营养成分,而且还没有添加色素、添加剂、防腐剂等材料,整体要比植物奶油更健康、更安全。
现在奶油主要被用于制作各种蛋糕、甜品中,是比较常见的一种烹饪食材,关于奶油的种类也非常多,各位妈妈在进行选购的时候一定要认清楚奶油的种类,可以购买动物奶油或者混合奶油,但是切忌购买植物奶油。同时,在给宝宝吃蛋糕甜品的时候也要注意控制好量,毕竟孩子还小,摄入过多的奶油会对宝宝的消化、成长都造成一定影响。
动物奶油热量高吗
动物奶油热量偏高,每100克动物奶油所含的热量大约为879大卡左右。动物奶油是从全脂奶中提炼出来的,有着天然的浓郁乳香,又可称为淡奶油、鲜奶油,脂肪含量大约在30%-38%左右。
动物奶油热量高吗
动物奶油的营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,水分含量较多,油脂含量较少,易融化,如果长时间放置在室温下,容易变软变形,需要在0℃-5℃的温度下冷藏保存。
动物奶油本身不含糖,所以在打发的时候需要加入糖增味,打发好的动物奶油呈自然的乳白色,略有发黄,等级越高的动物奶油,所含乳脂量越丰富,奶味越浓,食用起来口感更佳。