MacBook 和 MacBook Pro如何备份
您可以选择两种备份：本地或云
本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。
本地备份通常更快（因为不必将数据上传到云，），并且只需要有一个有足够可用空间来存储数据的硬盘驱动器。如果需要从备份中恢复，本地选项通常会更快。
创建 MacBook 数据的本地备份的最简单方法是使用Time Machine，这是 macOS 附带的 Apple 备份软件。还有很多其他备份程序，但使用它们的基础知识大致相同。要使用 Time Machine 备份 MacBook 数据，请按照下列步骤操作：
如果将硬盘驱动器连接到 Mac，Time Machine 会完成所有工作：它每小时自动备份硬盘驱动器。它还管理着备份：保留 一个月的每日备份。如果空间不足，它会自动删除最旧的备份。
就像有很多程序可以进行本地备份一样，云备份也有很多服务。每项服务都提供不同的功能、优点、缺点和价格。
对于某些人来说，最好的选择是 macOS 中内置的那个：iCloud。Apple 提供iCloud Drive来将您的 MacBook 数据备份到云端并让您的文档在设备之间保持同步。这意味着您可以在任何登录 iCloud 帐户的设备（包括 iPhone 和 iPad）上获得文件的最新副本。
按照以下步骤将 MacBook 备份到 iCloud：
使用 iCloud 进行备份有一些重要的缺点。首先，对于许多数据类型，您必须使用 Apple 预装的应用程序。如果您更喜欢其他应用程序，iCloud 无法备份它们。其次，iCloud 不会备份计算机上的每个文件（例如程序、设置和首选项），这是许多人喜欢的。因此，虽然 iCloud 非常适合跨设备同步数据，并且可以成为某些人的良好备份，但您应该了解其局限性。
即使您不想将所有数据备份到 iCloud，您仍然可以备份选定的数据。更好的是，该数据可以同步到您的所有 Apple 设备。
为此，请转到 Apple 菜单 > 系统偏好设置 > Apple ID > iCloud， 然后选中要备份的数据类型（通讯录、日历、便笺等）旁边的框。在您的所有 Apple 设备上使用相同的设置，每次进行更改时它们都会保持同步。您也可以从 iCloud.com 访问该数据。
苹果电脑如何备份
具体步骤如下：
1、买块移动硬盘，然后插入到Mac上。（格式exfat）
2、之后点击设置，点击时间机器。
3、点击选择磁盘，选择你的移动磁盘。
4、点击添加，勾上自动备份，那么即可备份你的系统。
苹果电脑系统怎么备份
启动『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』图标，
或打开『Finder』，选择侧边栏的『应用程序』，找到『Time Machine』图标；
» 单击此图标，启动『Time Machine』
设置『Time Machine』：
在弹出『您尚未选择Time Machine的备份位置。』对话框中，单击『设置Time Machine』按钮。
选择备份磁盘：
在『Time Machine』窗口中，将开关滑块滑到『开』的位置，单击『选择备份磁盘』按钮。
确定使用的磁盘：
弹出磁盘列表中，选中目标磁盘（如：TOSHIBA），然后，单击『使用磁盘』。
抹掉备份磁盘的内容：
在弹出的询问窗口中，单击『抹掉』按钮。
如果是空磁盘，不需要此操作。
备份数据：
» 系统会自动操作备份数据。
» 如果出现意外，可以返回桌面，右击备份磁盘，在弹出的快捷菜单中，单击『立即备份』。
苹果笔记本电脑的优点有：
1. 苹果笔记本外观精致漂亮华丽、设计外形简洁紧凑,美观大方、独特、清丽、高贵、经典。品牌响亮。
2、硬件主板芯片采用intel芯片组，兼容windows系统，稳定性与兼容性保证。苹果笔记本可以选择MAC OS和WINDOWS两种操作系统。
3、苹果系统界面华丽、稳定性超强、专业图形领域高性能、为用户着想的人性化设计和WINDOWS的最大兼容性。系统光线白光柔和，非常适合眼睛亮度；呼吸灯在笔记本休眠时会像呼吸一样明暗闪烁；摄像头拍摄像素高清，指示灯、全方位麦克风和外壳浑然一体，显得内敛，自然，不张扬。键盘按键都独立出来，手感非常的好，设计便于清理；触摸板较大，支持两根手指滚读、单击、双击、缩放和拖曳操作。 联想, IBM或dell都不及苹果的屏幕好。
4、 苹果本本上具有一些让人倍感舒服的人性化设计，比如磁性插头接口，磁力屏幕扣等。
4.苹果的无线网卡用的是802.11n协议,比现在的迅驰主流网卡探测范围要大得多。
5、全球联保，服务方面比较方便、实用。
6、 Mac OS X 系统相当不错。Mac系统简单实用，而且稳定，即使你在运行时硬关机也不会丢失数据文件，不会像Windows一样死机，不能启动或丢失文件。在美观的前提下，Mac资源消耗率相对较低。在安全方面，Mac不需要装杀毒软件，不需要天天清理、维护。
7、苹果笔记的返修率低于3%，这是任何厂家都做不到的，国际优秀品牌可以达到10%，国内的品牌普遍在10-15%甚至更高。这说明苹果笔记本的质量非常过硬。
缺点是：
1、苹果笔记本扩展接口比较少，USB接口距离也近，触摸板只有一个按键，没有右键，习惯WINDOWS系统的用户，一下子很难适应。
2、价格昂贵，普通购买者不甚接受。
苹果笔记本系统怎么备份
1、准备一块空白的移动硬盘，最好是速度较快的USB 3、0移动硬盘;
2、接下来在系统偏好设置中打开 Time Machine 的设置界面;
3、确保此时 Time Machine 的开关已经打开;
4、Time Machine 打开以后，点击选择磁盘按钮；
5、在这里可以看到当前列表中有一块移动硬盘，选择它继续；
6、要使用移动硬盘来作 Time Machine 备份的话，系统会删除硬盘上的所有数据，点击抹掉按钮继续；
7、随后系统会自动对移动硬盘进行分区；
8、接着在 Time Machine 设置窗口中可以看到“正在等待进行备份”字样；
9、等待一会儿，即可看到正在备份的进度；
10、当备份完成以后，系统会发送备份完成的提醒。


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