长期喝内蒙咸奶茶危害（长期喝内蒙咸奶茶好处）_娱享百科

蒙古奶茶的好处与坏处分别是？

没有什么坏处，蒙古奶茶，蒙古语称“苏台茄” ，是流行于蒙古族的一种奶制品。由砖茶煮成并带有咸味。喝此种奶茶是蒙古族的传统饮食习俗。除了解渴外，也是补充人体营养的一种主要方法。

茶叶中包含着丹宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素C、D、B等丰富的营养成分，有强心、利尿、健脾、造血、造骨、提神醒脑和强化血管壁等药用功能，还有溶解脂肪，促进消化等作用。

饮食文化

砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区，人们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。

每日清晨，主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶，供全家整天享用。蒙古族喜欢喝热茶，早上一边喝茶，一边吃炒米，将剩余的茶放在微火上暖着，以便随时取饮。

通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。若要有客人至家中，热情好客的主人首先斟上香喷喷的奶茶，表示对客人的真诚欢迎。若客人光临家中而不斟茶将被视为草原上最不礼之行为。

以上内容参考：人民网-蒙古奶茶

对身体不好。如果长期喝内蒙咸奶茶的容易三高。

内蒙咸奶茶的蛋白质、脂肪含量比较高,长期饮用容易造成肥胖等症状,还会造成高血脂、高血压等疾病,平时最好隔天饮用内蒙咸奶茶,每次饮用内蒙咸奶茶后,需要适当的运动,防止出现肥胖的情况,对健康有着一定的帮助。

内蒙咸奶茶也被称为一款蒙古族咸奶茶，在蒙古族中所和的咸奶茶是属于当地的一种传统习俗，以青砖茶或者是黑砖茶为元老，加上铁锅，再加入其他的牛奶，盐等原料共同泡制而成，一款内蒙咸奶茶可以用于地域极寒，饮用后更有一定的饱腹感。