一、高尔夫球童主要培训哪些内容
球童首先培训的是仪容仪表及礼貌礼仪
身体清洁、化妆适宜、制服统一。
球童服务基本流程：上班、卸包台、出场、发球台。
高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部份的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。
二、怎样专业培养青少年高尔夫选手？
很多家长和学生丢知道心理素质在高尔夫比赛中的关键作用，但是具体要怎样培养青少年球员更坚强的心理素质（Mental Toughness）并没有概念。其实，心理训练一方面可以在专业心理教练的指导下进行，尤其是对于12岁、14岁左右的孩子，可以开始一些有针对性的高尔夫心理训练。在比较正规的、有一定规模的高尔夫球学校，心理训练是高尔夫训练的标准设置，会有专业的心理教练讲解。另外，球员也可以针对自己训练、比赛中的问题，专门请心理专家进行一些指导。有的时候一堂课就能解答球员的很多疑惑，让他们走出心理误区。
1、贯穿于日常的技术训练和比赛当中。心理训练不仅仅是课堂上听课才叫心理训练。每天训练前的计划，训练时的目标、训练后的回顾和总结、比赛前的心里准备、比赛中情绪的控制、试挥杆过程的准备、挥杆时的注意力、比赛后的总结……这些都可视为心理训练的一部分，都需要家长或教练提醒和引导孩子，不一定要心理教练才行。
2、贯穿于场内和场外。心理训练需要贯穿于球场内外，球场内好理解，球场外养成有规律的作息习惯、良好的行为规范，培养沉稳的性格和紧张情况下的冷静思维等等。这些素质和能力的培养需要在孩子的日常生活中培养。
3、不断充实自己。阅读一些高尔夫方面的书籍尤其是心理训练的书籍、掌握心理训练的基本知识。家长和孩子都可以关注这方面的知识和信息。不断充实自己高尔夫方面的知识，这样不管遇到什么特殊情况，你脑海里都有储备、都有依靠，这就是比赛中信心的重要来源。
总之，心理训练不需要像短杆训练一样每天拿出2个小时去练习，而且需要贯穿在整个练习和比赛中，贯穿于生活中。所谓的每一杆之前、之中和之后都有心理学。另外，经常性地和心理教练沟通、反映自己训练、比赛和生活中的心理状态也非常重要，这也是职业球员非常重要的功课。
三、学校青少年高尔夫球组队方案大体框架怎么写，谢谢
一，组建原因写出来。基本是官话。
二，选择球员范围及标准。
三，训练方案。包括场地，设备，教练，时间。
四，组建负责人，及负责内容。
五，相关费用预算。
六，预期达到什么效果，顺便表表决心。
顺便，如在北京需要场地可与我联系。：）
四、高尔夫训练计划
高尔夫训练计划如下：
1、适当进行热身运动可以给肌肉提供血液和氧气，为重量训练做好准备。热身运动一般需要5分钟时间，包括手臂前后旋转，飞机式扭转，臀部与膝盖旋转还有快走。
2、适当使用器械。高尔夫球手不需进行举重练习，原因是高尔夫运动并不需要太多的身体质量。用8到15镑的哑铃与红绿色的阻力带即可。多重复低量级的训练，多数的训练项目重复十二到十五次。
3、先进行大块肌肉训练：腿部肌肉与臀部肌肉。将哑铃举到肩部或放到身体一侧。或站到阻力带上，将把手往肩部拉。慢速地重复12到15次的蹲位姿势，2秒钟蹲下去，2秒钟站起来，进行3套。接着，双脚错列站好，一脚在前，一脚在后。再进行臀部训练，做身体前冲的动作12到15次，进行3套。
4、训练身体重心与上半部，包括肩部，背部还有胸部。重心训练包括挥杆动作里要求的运动，位置与身体的协调。砍木头的动作模仿的是身体重心的扭转动作，同时进行身体上部和下部的锻炼。自然站直，双手将一个哑铃抓住住，往右肩伸拉，整个身体也会往右侧偏，手指到脚的位置可以形成一个对角线。将重心稳住，伸直手臂，就如砍木头那般，身体迅速弯往左脚位置。接着快速提起手臂回到原始位置。每次进行12次，共进行3套。
5、体能训练之后让自己适当平复下来。进行5分钟慢走，同时伴随一些动作：腿腱伸拉一下，后腰前驱，猫牛式伸拉等。身体两侧，每种伸拉动作各进行20秒。
