五星酒店是否必须要游泳池

不是所有的五星级酒店里的游泳池都免费，有些是只要入住该酒店的客人都可以免费去酒店的游泳池游泳，有些是入住的房费里没包含游泳（健身）、娱乐项目的，就要按客人消费的项目来分别进行收费。因此，凡是入住高档酒店时，一定要问清楚入住酒店有哪些免费的娱乐、健身项目。

扩展资料：

游泳注意事项

1、忌剧烈运动后游泳

有些人会想跑过步一身汗，正好游个泳，再冲一下身体，就不会难受了，其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

2、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

3、忌不做准备活动即游泳

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

4、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

五星级酒店是不是标配游泳池？需要什么设备

是的 一般五星级酒店都需要配备游泳池 需要泳池水恒温和泳池除湿设备 泳池热泵是给谁加热保持温度 泳池三集一体是给室内除湿 防止湿气损害建筑和人体健康。

五星级酒店是否需要建游泳池

答案是肯定的。因为游泳池，特别是室内恒温泳池是五星级酒店必须具备的设施之一，这也是酒店评星工作时必须具备的一个要素。

游泳池的水凉怎么办？

游泳池的水凉，那你就不要在水中太长的时间。

游泳比赛专用泳池水温的国家标准是在22℃-26℃之间，一般泳池水温在26℃-28℃之间，大家都知道人体的体温是37℃，将近10度的温差，自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水为什么温度非要那么“低”？是不是俱乐部为了节省开支而故意降低水温呢？

其实这是冤枉我们了，下面给大家解释一下原因。

一、冷水是有效的散热器

同样的运动量，游泳比陆上运动能消耗更多能量，这是大家热爱游泳的原因。但大家不知道这也决定了泳池的水温。大家都有这种经历：不管是游泳还是嬉水，刚入水觉得冷，但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量，而且运动时，新陈代谢加快，体温升高，这就需要冷水来给你降温，让你觉得舒服。如果水温不低于体温，那水这个有利的热量散发器，就没办法发挥作用了。

而且，如果追求入水时的舒服，那水温就要达到体温或是超过体温，这样的温度下，大家稍做运动就不是游泳而是蒸桑拿了，因为温水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走。

二、 冷热张弛，血管伸缩

刚入水时，低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后，运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张，这一缩一张，让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来，这可是很好的预防心血管疾病的锻炼。

另外，皮肤受冷时，皮肤表面血管收缩，血液都回流到重要器官—譬如大脑—以保护它们不受伤害。而热的时候，皮肤血管扩张，血液更多地停留在身体表面，那些重要器官的血流量自然会减少。大脑的营养和氧气不足，还怎么反应敏捷呢？自然就觉得大脑浑沌，思考速度缓慢。

三、让肌肉产生力量感

人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的。一块块宣示着力量的肌肉，得收缩起来才能让人看到。冷水不仅帮助血管收缩，还会很好帮助肌肉收缩，让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作。但如果是在温水中，可就适得其反了。温暖的水，按摩似地拍打你的身体，全身的肌肉都会放松下来。舒服是舒服了，但如果要动一动，可就事倍功半了，人也会觉得很累。就像我们泡温泉的时候，温暖而舒适，但如果让我们在温泉中来一场游泳比赛，那体验......

四、致命的游泳池中暑

温水游泳本就让人更累，需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所带来的热量又不能被温水带走，更导致人的体温一路高升。为了散热，皮肤血管更加扩张，造成体内重要器官的供血不足。同时，为了降温人体会大量出汗，期望靠汗液蒸发来带走更多热量，达到降温的目的。可是，温水游泳不但不能完成这个任务，反而会因为大量出汗造成脱水。

体温没办法调节，还脱水，就很可能发生中暑，所谓中暑：是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。因此中暑并不是只有在夏天才会发生，在很热的浴池发生的“晕堂”也是中暑。这可是很致命的急症，容易发生心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等。在陆地上发生这些情况，已是危急，在水中，就更危险了。

游泳池的水凉怎么办

1、作热身（慢跑或轻跳）至感觉汗毛有微汗；

2、游泳是全身运动，要活动如下关节：膝、踝、腰部活动、肩关节、髋关节；

3、在冲浴区，体质好者直接用冷水先冲浴再入池，弱者先用热水冲至发汗（一定要发汗），然后改用冷水拍至身体胸前，洗面，稍微冲林至不惧寒冷，下水既可感觉水暖。

4、下水后不停游至血液循坏加快，身体产热变快多，就不怕冷了。

水凉只是身体的感觉，是相对的，如果因为水凉而让身体发生相应的应急反应，那就是有害的。水凉是相对的，因此我所介绍的就是适应的方法。

希望对你有所帮助。

五星级酒店一定要游泳池吗?

五星级酒店不一定必须有游泳池。

五星级酒店公共活动场所要求：

1、有足够的停车场，有足够的高质量客用电梯，轿箱装修高档，并有服务电梯。

2、有公用电话，并有市内电话簿。

3、有男女分设的公共卫生间。

4、有商场或超级市场，出售旅行日常用品，旅游纪念品、工艺品等商品。

5、有商务中心，代售邮票，代发信件，办理电报、电传、传真、复印、国际长途电话、国内行李托运、冲洗胶卷等。提供打字服务。

6、有医务室。

7、提供代购交通、影剧、参观等票务服务。

8、提供市内观光服务。

9、有应急供电专用线和应急照明灯。

扩展资料：

五星级酒店总体评定标准：

1、酒店功能划分合理、设施使用方便、安全。

2、酒店室内外装修高档、建筑及装修选用豪华材料。

3、酒店内部公共信息图形符号符合LB/AT001标准。

4、有中央空调系统。

5、有背景音响系统。

6、有与五星级酒店相适应的计算机管理系统。

参考资料来源：百度百科——五星级酒店