一、西藏旅游一定要去的8个最美丽的地方 布达拉宫不得不去

西藏旅游一定要去的8个最美丽的地方 纵使西藏的天气极端而且海拔高容易令人有高原反应，但是她那神秘的色彩和超凡脱俗的大自然景观是其它地方无可替代布达拉宫、珠穆朗玛峰、圣湖纳木错、冈仁波齐峰…都是西藏最美的地方。而佛教作为西藏最至高无上的信仰，在寺庙路上看见信徒磕长头作虔诚的拜佛仪式亦令人感动。

西藏旅游一定要去的8个地方

1、布达拉宫

布达拉宫是西藏最重要的象征，更是藏民的朝圣地。布达拉宫是因公元641年，吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而建造的，后经过1300年来的不断修建才有今日雄伟的面貌，如今它已成为了达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方。布达拉宫主要由红宫和白宫组成，但其实颜色的选用也是别出心裁的。红色代表统治三界，白色代表寂静，黄色则寓意长寿无疆。布达拉宫内收藏有许夕的历史文物，如经文典籍、塑像、唐卡，但当中最令人震撼的是五世以来各达赖的八座灵塔，塔身以黄金包裹，镶嵌着珠玉玛瑙，非常华丽。 提提你：参观布达拉宫时辰遵循所有藏传佛教的禁忌，进大殿后不能戴帽和墨镜，也不能穿裙子，穿裙子的游客会被要求换上长裤方可入内。另外，大殿内不能拍照，也不能用脚踩踏门坎。

2、林芝

林芝在藏语的意思为「太阳宝座」，即是指太阳升起的地方。被称为西藏江南的林芝景色宜人，雪峰、森林、峡谷、瀑布、悬崖原始自然风貌保存完好，是世界仅存少数为人类所涉足的净土之一，只有身处其中才能体会到那种超凡脱俗的美。林芝地区的海拔最低，对于初到拉萨有高原反应的朋友来说来林芝能缓解高原反应。

3、纳木错

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，是西藏的三大圣湖之一。纳木错在藏语中的意思是天湖，湖中五个岛屿立于湖上，佛教徒相信它们是五方佛的化身，因此纳木错每年都吸引着西藏当地、云南等各地的僧人信徒不惜长途跋涉都完成艰辛的旅程前往朝拜，转湖念经一次，以寻求灵魂的超越。纳木错纯净的湖水美得让人陶醉，淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝的湖水互相交迭，可说是此景只应天上有。

4、羊卓雍措

羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，而羊湖碧绿的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，是雪水的流入与自然的蒸发达至一种平衡。湖水随着光线的照射演变成为层次极其丰富的蓝色。羊卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体，是真真确确可以用景色如画来形容，彷佛置身人间仙境。

5、大昭寺

「先有大昭寺，后有拉萨城」，这是藏族人民一向的说法。大昭寺在西藏宗教文化中拥有至高无上的地位，寺庙香火鼎盛，每日来转经的信徒络绎不绝，酥油灯长明，寺庙外都是虔诚的信徒膜拜，门前的青石地板更留下岁朝圣者的痕迹。大昭寺供奉的是文成公主进藏时一同带去的释迦牟尼12岁金制等身像，还有藏王松赞干布和大唐文成公主及尼泊尔尺尊公主的身像。

6、冈仁波齐峰

冈仁波齐在藏语中的意思是神灵之山，在梵文中意为湿婆的天堂（湿婆为印度教主神）。印度的两条母亲河，印度河和恒河都是从这里发源。它在宗教上有至高无上的地位，也是世界公认的神山，被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。因此这里常年都有来自西藏、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。转山即是围绕冈仁波齐峰走一圈，他们认为转山1圈能洗去一生罪孽，转山10圈可在500轮回中免受地狱之苦，转108圈则可以立地成佛。

7、珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰被认为是离天堂最近的地方，因为它是喜马拉雅山脉的主峰，是世界第一高峰圣母峰，位于中国与尼泊尔两国边界。珠穆朗玛峰终年被冰雪覆盖，千姿百态的冰川吸引旅客不惜抵受着只有50%的氧气也要亲眼目睹他的雄伟。而珠穆朗玛峰的山下更有世界上最高的寺院绒布寺，那里是观赏日落绝佳的地点。

8、雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是全球上最深的峡谷，最深处达6009米，是青藏高原最具神秘色彩的地区，也因为其独特的地理被科学家誉为「地球上最后的秘境」。整个大峡谷都是冰川、绝壁、陡坡、泥石流和瀑布，环境十分险峻，令地质学家也不敢前往研究。

二、西藏有什么必去的旅游景点？

西藏我熟啊，之前因为工作的原因常驻西藏，闲暇之余走遍了西藏的大街小巷，各大景点也被我逛了个七七八八，下面介绍的这几个景点，我不光自己去过，也带亲戚朋友去过，评价都还不错，希望对你有所帮助吧。

布达拉宫

大昭寺

扎什伦布寺

巴松措

珠穆朗玛峰

其实这5个景点都蛮有名的，就算没去过西藏、对西藏完全不了解的人，也一定听过布达拉宫、大昭寺、珠穆朗玛峰等，我想说名气不是白来的，如果你要去西藏，一定要去看一看。

一、布达拉宫：我的西藏之旅第一站

【推荐理由】

去西藏，布达拉宫算是必去的经典地点了吧！布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，有着悠久的历史，是拉萨乃至西藏最重要的象征。景色超级震撼迷人，青藏高原上的明珠，世界最高的宫殿，历代达赖喇嘛的真身佛像，都珍藏于此，性价比超高，充分感受藏文化的世界观。

【建议游玩时长】

3小时

【门票价格】

普通票：全价票200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票：全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票：国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票：身高1.2米以下的儿童免票。

【开放时间】

09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日 周一-周日)

【位置和交通】

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

【预约方法】

通过布达拉宫官网购票很方便，无需提前换票，但需凭本人身份证通过各闸机口。

疫情期间，要求主动出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”,接受检查。

观众要做好个人防护，参观布达拉宫全程佩戴口罩，保持1米以上距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

【布达拉宫介绍】

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！

布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

二、大昭寺：大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

【推荐理由】

人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。景色震撼迷人，充满浓郁的藏族文化气息，每个信仰的人，都要到大昭寺虔诚的崇，每个到了西藏的人，都要打卡的地方。周边的八廓街更是值得一游，趣味多样，性价比超高，让你不虚此行。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔和印度的建筑风格，是现存吐蕃时期最辉煌的土木结构建筑，也是开创了平川式藏式寺庙的典范之作。

到西藏必到拉萨，到拉萨要去大昭寺。

【建议游玩时长】

3小时

【门票价格】

普通票：85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

【开放时间】

全年 12:00-18:30(最晚入园18:30)

【位置和交通】

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

【预约方法】

至少提前一天在各大售票平台预约购票，藏族免费。

大昭寺要提前一天预约，需出示48小时核酸检测阴性证明，里面不准拍照。

【大昭寺介绍】

大昭寺，藏语“祖拉康”、“觉康”，是藏王松赞干布修建的一座藏传佛教寺庙，有着1300多年的悠久历史，位于西藏拉萨市城关区八廓街，经过历朝修改扩建，形成了如今的规模。

不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

三、扎什伦布寺：在这里遇到了有史以最专业的讲解员，是个超可爱的叔叔。

【推荐理由】

来到日喀则，必然要去扎什伦布寺，风景不错，就是那种西藏的荒凉美。依山而建，坐西朝东，景色震撼，充满浓郁的藏族异域特色，性价比超高。这里是历代班禅回到西藏必到的寺庙。在这里设坛讲经、辩经。寺内有大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。还供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，是后藏最有代表的寺庙。

【建议游玩时长】

2小时

【门票价格】

普通票:旺季(每年5月1日-10月31日) 100人民币 /淡季55人民币；

藏人免费，学生证不打折。

景区讲解：导游服务费200元

讲解器租赁：参考价格：30元

【开放时间】

09:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

【位置和交通】

位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，日喀则不大，你可以步行或租三轮车前往。

【预约方法】

现场购票，门票不需要预约，售票处不支持移动支付，必须使用现金支付。

要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”和“通信大数据行程卡”。

【扎什伦布寺介绍】

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是国家的5A级旅游景点，占地15万平方米。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

四、巴松措：世外桃源，是最生动的诠释了吧！

【推荐理由】

是西藏第一个5A景区，景色宜人至极，湖水宁静，一路走走停停看看，感受着巴松措的人间仙境，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，瓦蓝的湖水配上雪山，怎么拍都是一幅画。

巴松措的景色值得一看，秀丽中不乏俊美，温柔中透着刚毅，近处的碧水和远处的雪山让人沉醉其中，流连忘返。

【建议游玩时长】

3小时

【门票价格】

普通票:120人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)

普通票:60人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)

观光车:45人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

【开放时间】

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:20:30 (5月1日-10月31日 周一-周日)

09:00-18:30(全天)；停止入场时间:18:30 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

【位置和交通】

位于西藏自治区林芝市工布江达县靠近达切拉观光台，无公交，可以租车或者自驾前往。

包车的话，两天大概700元左右，一般可乘坐6人。

【预约方法】

可以在购票平台预约购票，需至少提前一天预约，要求出示48小时核酸检测阴性证明、 “藏易通健康出行码”

【巴松措介绍】

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，有很高的宗教地位。巴松措也叫错高湖，意为“绿色的水”，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。

五、珠穆朗玛峰：看到“珠穆拉玛峰国家公园”的牌坊时，心里是激动的！

【推荐理由】

世界第三极，非常震撼迷人，景色漂亮优美，这里是除专业登山运动员以外，一个普通人所能踩到的，全世界海拔最高的陆地—5200米珠峰大本营。远眺世界第一高峰8844.43米的珠穆朗玛峰。虽然无数次在电视、网络看到她，但真正走到她的面前，依然被她的伟岸、圣洁所震撼，震撼到无法呼吸、震撼到热泪盈眶！

【建议游玩时长】

1天

【门票价格】

免费

【开放时间】

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

【位置和交通】

位于西藏自治区日喀则市定日县正南方，喜马拉雅山中段之中尼边界，

【注意事项】

进入珠峰，需要办理边防证，可在户口所在地派出所办理，也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理，办证时，前往地点写：日喀则地区、定日县、珠峰地区。

珠峰地区海拔很高，大本营为5200米，绒布寺为5000米，需要注意防止高原反应，不要剧烈运动。

珠峰大本营地区天气变化莫测，早晚温差很大，无论何时去，都要记得携带保暖衣物，至少要带一件薄型羽绒服。

【珠穆朗玛峰介绍】

珠穆朗玛峰，简称珠峰，又意译作圣母峰。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座。

珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。

最后是一些个人小建议：

3-11月是西藏旅游旺季，不过冬季来西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！

如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！

西藏这边手机支付非常方便，但也需准备些现金以免去偏远地区信号差。

高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！

刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

六七月是西藏雨水集中的季节，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，高原地区天气多变，可随身携带雨伞以防万一。

三、西藏自驾游最热门最受欢迎的10个景点推荐，西藏自驾都有哪些必去去的绝美圣地

1、米林：云端上的桃花源 2、洛扎：一山之隔是不丹 3、错那：仓央嘉措的情歌传奇 4、樟木：彩色的童话小城 5、吉隆：珠峰后花园 6、普兰：神山圣湖，世界中心 7、札达：彩虹之上的王朝 8、日土：最西边的湖泊与天光 9、察隅：西藏的“水乡” 10、墨脱：隐秘的莲花 西藏，由于地域原因，同邻国及地区接壤的陆地边境线长达3842千米，因此便有了这样十座极富情调的边境小城。这十座小城，也是我们对于自驾客们的终极推荐。自驾去西藏，必须去到这十座小城，在每一座小城的国界线与邻国隔山或隔河相望。直达国境线的自驾，真是想想也醉了。

1、米林：云端上的桃花源

米林，地处西藏东部高山峡谷区域，在雅鲁藏布江中游、念青唐古拉山与喜马拉雅山之间的河谷地带。境内有著名的雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰。每年春天，桃花盛开，如在云端的桃花源；春夏之交，杜鹃花竞相开放。米林还有世界最大的野生黄牡丹群，“第九届黄牡丹藏医药文化旅游节”将于5月28日盛大开幕。

主要景点：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、南迦巴瓦峰、扎西绕登、羌纳寺

2、洛扎：一山之隔是不丹

山南洛扎县南部与不丹接壤，边境线长达200多公里。大量宗教人文景观和历史遗迹遍布全境，曲折的山路串着雪山湖泊、寺院古堡，在历史的厚重之上又有着奇绝的美景。

主要景点：卡久寺、赛卡古托寺

3、错那：仓央嘉措的情歌传奇

位于西藏山南地区南端，与印度、不丹等国接壤。错那地势北高南低，最高海拔7060米，最低海拔却只有18米，相对高差达7000多米。在这里既可以看到雪光皑皑的雪峰、茂密的原始森林、也有漫山遍野的杜鹃花海，绿意融融的田园牧场，还有蜿蜒而下的河流。

错那，也是仓央嘉措的故里，是情歌的故乡。

主要景点：勒布沟、拿日雍措

4、樟木：彩色的童话小城

樟木古称“塔觉嘎布”，与尼泊尔山水相连，隔波曲河相望，东、南、西三面均与尼泊尔接壤，距加德满都仅120公里之遥。樟木气候温和，海拔低，鲜花四季盛开。房屋依山而建，如同一个梦幻的彩色王国。

主要景点：樟木镇

5、吉隆：珠峰后花园

吉隆，地处珠峰国家级自然保护区内。作为西藏日喀则地区中国与尼泊尔交界处的边境县，隐秘在幽谷丛林之中的吉隆向世人悠悠诉说着千年的古老神话与中尼的友好往来。

主要景点：佩姑措、吉甫大峡谷

6、普兰：神山圣湖，世界中心

普兰的边境口岸斜尔瓦距县城20公里，是西藏三个重要的出入境口岸之一，每天有不少尼泊尔、印度人通过，其中也包括少量外国游客以团队方式进藏。境内的神山圣湖被众多宗教奉为“世界中心”，无数人不远万里来到它的脚下。

主要景点：神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措、科迦寺

7、札达：彩虹之上的王朝

地处西藏自治区西部，西接印度喜玛偕尔邦，南邻印度旁遮普邦，北为克什米尔地区。境内象泉河孕育了古老的象雄文明，古格文明。

主要景点：札达土林、古格遗址、托林寺、东嘎皮央遗址

8、日土：最西边的湖泊与天光

日土，藏语“牛角上的房子”，是中国最西边的疆土。北靠新疆和田地区，西与克什米尔地区接壤。

主要景点：班公措、日土岩画

9、察隅：西藏的“水乡”

察隅，在西藏高原的东南部，是喜玛拉雅山和横断山脉交界的地方，南面与缅甸和印度接壤，地势北高南低，河流密布，雨量充沛，所以察隅又称为“水乡”。

主要景点：慈巴沟

10、墨脱：隐秘的莲花

位于藏东南边陲，雅鲁藏布江大峡谷的怀抱之中。这朵隐秘的莲花，集雪峰、冰川、瀑布、原始森林于一身。从米林派镇出发，经汗密、被崩到墨脱，已成为“中国第一徒步路线”。尽管路途艰险，但还是成为了勇士们梦寐中行走的目的地。

主要景点：嘎隆拉山、布裙湖

四、西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点？

作为一个登山旅游达人，西藏对我来说是一个很好的挑战地，我和对象也去打卡过几个景点，分享5个我觉得很不错的登山景点，一起来看看吧，总会有适合你的那一个~

一、南山公园

二、库拉岗日

三、冈仁波齐

四、希夏邦马

五、珠峰东坡

去西藏登山除了确定目的地，也一定要做好登山前的准备，海拔越高对登山者的经验要求也越高，去登山的前提一定是量力而行，而南山公园是个不错的选择。

一、南山公园

拉萨应该是每一个人心中的诗和远方，而南山公园是一个可以像鹰一样俯视拉萨市区的神奇地方，天气好的时候可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景，绝美了~夜幕降临时，这里也是观赏拉萨夜景的最佳位置，看着灯光璀璨的拉萨城，喧嚣和热闹都在那头，彼此独享山间的宁静。

地址：拉萨城关区南山公园

🚗交通攻略：次角林大道西站：35路;37路，步行1.7公里（这是距离最近的公交站了）

🎫门票价格：免费

⏰开放时间：全年全天 08:00-19:00， 17:30停车场关闭，18:30停止入内

建议游玩时间：3-4小时

不用查验核酸码，不用提前预约。

【景点介绍】

南山公园垂直高度大概400米，登顶海拔也有4000m了，离山脚不远的地方有个观景台，大概十分钟就能到，在那里拍照也很好看，但是我觉得视野最好的是可以看到“祖国万岁”四个字的地方。

拉萨天气相对于很冷，有时候山上风很大，所以建议穿的厚实一点和防风的衣服，鞋子穿舒适一点的鞋子，登山的强度还是很大的。我们登顶的时候还下雨了！！！不过视野是真的太好了！！！整个拉萨城都能看到，不枉我们爬那么久。

二、库拉岗日雪山

库拉岗日的美不可妙言且平易近人，属喜马拉雅山脉，海拔7538米，与不丹接壤。库拉岗日周边众峰并肩,形成一道顶天立地的冰雪屏障,阻隔了来自印度洋的暖湿气流,导致山脊南北两侧风光迥然。北侧晴朗千燥,山间峡谷中横卧着数条巨大冰川,并有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙等。

地址：西藏自治区山南市洛扎县扎日乡

交通攻略：

坐班车：拉萨北郊客运站9点到洛扎客运站（110元）约7小时，再坐下午5点半到色乡（25元）的车，和司机商量要师傅送去措玉村（以前叫处迂村）住几天慢慢玩，村子离徒步起点大约四五公里。

门票：免费

开放时间：全年全天

建议游玩时间：2-4天

因为是边境,所以需要办理边防证哦!身份证和边防证是刚需,一定记得备份拍照!还有48小时内的核酸，不用提前预约。

【景点介绍】

库拉岗日雪山是西藏中部地区“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎县内，靠近不丹，距离拉萨280公里多，海拔7538米,是西藏山南地区海拔最高的山峰。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰远远望去,众峰并肩,从主峰东面到东北面依次环绕,构成了庞大浩荡的雪山群,连绵的山峰延伸千里,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,气势磅礴,震撼人心。

库拉岗日徒步是一条入门级又风景绝佳的徒步路线，它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，一路囊括山南最经典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和风情，令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。

三、冈仁波齐

如果说来西藏必去的地方一定是阿里了，而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐，绕着他转一圈，可洗清今生罪孽，转山十二圈可免受地狱之苦，而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。

地址：西藏阿里地区普兰县北部八嘎乡境内

交通攻略：

1、阿里北线：拉孜——措勤——改则——革吉——狮泉河——巴嘎乡，距拉萨2021千米，距拉孜1670千米。

2、阿里南线（国道G219）：萨嘎——仲巴——巴噶——巴嘎乡，距拉萨1338千米，距拉孜847千米。

南线是去神山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上，沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰，偶尔还能见到藏羚羊。这条路是国道G219，属新藏线西藏到阿里段，已完全为铺装路面，路况较好。

3、新藏线：喀什——叶城——麻扎——界山大坂——多玛——日土——狮泉河——门士——巴嘎乡，距喀什1671千米。

门票：免费

开放时间：5月1日至10月15日 08:30-22:00

建议游玩时间：1-2天

进入景区需要出示健康码和行程码，实名登记，不用查核酸。

【景点介绍】

冈仁波齐海拔6714米，山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭，呈圆锥状“金字塔形”的山峰。被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。被称作“神山之王”，还成了整个南亚的精神中心。

翻越海拔5648米的卓玛拉山口，寄下祈福的经幡，看着日出照耀着神山🏔️，看着漫天繁星…突然觉得这是一件很浪漫的事。想起「冈仁波齐」电影结尾里的一段话～“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”

四、希夏邦马峰

说起世界高峰，你脑子里第一反应就是珠穆朗玛，世界第二高峰是谁应该都想不起来，更别提8000米级雪山中的老幺希夏邦马。但其实8027米的海拔，在哪里都应该是万众瞩目的焦点！这是一条鲜为人知的观景秘道. 巍峨耸立的雪山，聂朗日和摩拉门青峰，深邃湛蓝的海子，嘉龙措与贡措，蜿蜒曲折的冰川，未被尘世污染的色彩。

地址：西藏自治区日喀则市聂拉木县

交通：从拉萨乘车沿中尼公路经过江孜、日喀则达协格尔，行程670公里。再西行经定日门哈墩约138公里，继续西行50公里后南下，沿简易公路行20公里即可到希夏邦马北麓，野博康加勒冰川北侧终碛垅便是海拔5114米的登山大本营。

门票：免费

开放时间：全年全天

建议游玩时间：2-3天

不用提前预约，不检查核酸码

【景点介绍】

希夏邦马峰（ Mount Shishapangma)海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，希夏邦马群山围绕，西峰、摩拉门青等7000米级雪山林立，连绵的雪山像是蛰伏的巨龙，只待云雾散去就能展现它雄奇的英姿。

徒步总里程60km左右，将东坡和南坡大本营串联起来，一路被雪山环绕，晚上会在雪山下露营，视觉体验up!不过这个景点登山难度系数比较大，一定要根据自己的身体极限来合理规划。

五、珠峰东坡

珠峰东坡，💓这条带有探险性质的高海拔深度行摄线路，可以近距离欣赏我国喜马拉雅核心地带的世界第一高峰-珠峰、世界 第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆朗卓等世界级雪山带来的震撼之美，人迹罕至， 恍若梦中的香格里拉，难度系数也是最大的。

地址：西藏日喀则地区定日县和定结县之间

交通：在拉萨市区直接包车前往，没有公交车

门票：180元/人

开放时间：全年全天

建议游玩时间：5-7天

不用预约和核酸码，但是要持有边境通行证。

【景点介绍】

珠峰东坡环线又称嘎玛沟徒步路线，终点是位于珠峰东坡环线上的措学仁玛.珠峰东坡：位于珠峰保护区内，国内少有人知，其壮观风景难以用美丽来形容。蔚蓝的苍弯下，雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异，珠穆朗玛峰显得秀美，洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则壮丽异。

路线海拔高、气候多变、路途艰辛、人迹罕至，依旧保留着她的千年容颜，西藏最后的“香巴拉”。珠峰东坡、嘎玛沟这条线路，从谷底低部的亚热带气候，随着海拔高度的直线上升，形成了独具特色的垂直生态类型。

游玩小建议：

必带物品：登山杖（一般酒店可以借），冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒适的鞋子，紫外线也特别强，太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。

珠峰东坡建议骨 灰级玩家挑战。

身份证、边防证必须带上，随时可能检查。

五、西藏春天旅行必去的10个地方！你去过几个？

你有多久没有和你的亲人出行了？

广东女孩Ella带外婆去旅行

Ella说，之前因忙于工作

没能带她出行

一直是心中的遗憾

自从带了外婆旅行后

他们之间有了更多的话题

不再是“什么时候结婚”、“什么时候要孩子”

“爱要趁早”

春天正在悄无声息地向我们靠近

这个春暖花开的季节

带你的亲人一起出行吧

郑胜日/摄

春天的西藏

没有 旅游 旺季的拥挤喧嚣

只有慵懒的阳光和看不尽的好风景

春季的西藏

一定要去的10个地方

你去过几个？

01

去林芝看桃花

如烟似霞，灼灼其华，雨雪菲菲……

你所有能想象到的最美好的词

都会发生在林芝的春天里

郑胜日/摄

每到三月，春寒料峭之时

在林芝，你抬头还能看到披着

厚厚白色雪衣的连绵群山

而那桃花已经花开满山遍野

雪山、田野、河谷、公路……

郑胜日/摄

被漫山遍野的粉色浪漫包围

一眼览不尽其芳华

在雪山冰川的映衬之下怒放生命

绽放自己的柔美

郑胜日/摄

这就是林芝桃花

可以让你仿若置身世外桃源的地方

一个让你只需要看一眼

便坠入爱河的仙境

02 在当雄草原上狂奔

三月后，拉萨绽放春日姿态

草原也进入了最好的观赏时节

你见过西藏万里如茵的大草原吗？

肖枫/摄

周围雪山连绵起伏

牦牛在草原上享受无边的阳光

这里有高山的狂放、植物的韧性

和生灵繁衍的活力

拉萨市旅发局/来源

随着春天的到来

人们一颗不甘被束缚的心也开始变得躁动

趁着明媚的阳光，去草原上狂奔吧

03 看米林苹果花绽放

3~4月，人们争相追逐桃花的“倩影”

但也别忘了朴实可爱的苹果花

西藏米林 旅游 /来源

林芝米林盛产苹果

春天正是苹果花绽放的季节

苹果花呈白色喇叭状，雪白的花瓣

伴着一丝微粉，露出黄色的花蕊

西藏米林 旅游 /来源

一树树苹果花饱满美好

随风摇曳，十分漂亮

04 看“一措再措”冰消雪融

纳木措

3、4月的纳木措很迷人

你会都会被它的样子所惊艳

每当到了四月份

天气回暖，念青唐古拉雪水融化

纳木措也会慢慢地苏醒

一半湖水，一半冰封的

绝美景色呈现在大家眼前

此时天湖仿佛一面巨大宝镜

镶嵌在藏北的草原上

羊卓雍错被看做是

“神女散落的绿松石耳坠”

肖枫/摄

无论从哪个角度

都会发现它不一样的美

肖枫/摄

湖水碧波如镜，湖滨水草丰美

此时的羊湖是最“平易近人”的

湖水还会随着光线变幻

演化成千变万化的蓝色

玛旁雍错

它是世界上最高的淡水湖

拥有最纯粹的蓝色

康凯/摄

天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡

白云雪峰倒映其中，景色奇美

蓝得令人心碎，摄人心魄

天书/摄

05 去巴松措转湖徒步

环巴松措 旅游 线路为环湖徒步路线

徒步难度小，适宜游客户外徒步旅行

徒步线上风景迷人

周围有雪山、原始森林、冰川

湖泊、草甸、村落

近距离感受大自然的美景

在这里，你们可以看到

湖泊、雪山、森林、村庄

在缱绻的午后喝着酥油茶

听听那些亘古流长的传说

06 看拉萨河奔腾不息

春姑娘来了

冻住的拉萨河被解冻了

河流又变成了昔日的“流浪歌手”

歌唱着生机与活力

肖枫/摄

越发奔腾不息的拉萨河

散发出一种生生不息的生命力量

07 赏昌都觉龙桃花沟花开十里

每年的3月底4月初

觉龙桃花沟的十里桃花竞相开放

淡粉色的桃花

山下绿意盎然的青稞农田和

错落有致的藏式民居构筑起了一幅仙境图

昌都 旅游 /来源

粉嫩的桃花

在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚

映着蔚蓝云天，美不胜收

是摄影留念的好地方

昌都 旅游 /来源

08 到鲁朗小镇骑马

鲁朗小镇被誉为“中国最美户外小镇”

有人说，这里是“神仙居住的地方”

闯入这幅恬静优美的“山居图”

郑胜日/摄

林海间草甸如茵、野花绚烂、牛羊信步

你可以在牧场骑马射箭、漫步花海

或徒步林海、聆听小鸟歌唱

这个东方瑞士，让你来了不想走

09 去达东村郊游踏青

阳春三月，何不与家人一起去郊游踏青~

呼吸新鲜的空气，沐浴温暖的阳光

把工作的压力完全的抛之脑后

肖枫/摄

达东村被誉为“拉萨小江南”

古寺、林田、村落、溪湖相融的系统

构成了达东村大隐于市的纯净之境

和虔诚古朴的生活方式

拉萨旅发局/来源

春天来临时，这里的桃花也

星星点点慢慢绽放

10 牛年，去西藏看牦牛

青藏高原的牦牛

以宽厚、忠诚的姿态融入高原民族的生活

成为人们生命和力量的源泉

吕宇理/摄

对于世代沿袭游牧生活的藏民族来说

牦牛具有无可替代的重要地位

它们与高原上的人们唇齿相依

成为青藏高原的图腾

吕宇理/摄

它们坚韧、勇悍、不屈不挠的精神

或许可以给予你们启发

灌注新的一年新的动力哟

现在来，3月15日前

还能享受“冬游西藏”的福利哟

机票打折、住宿优惠、景区免票.....

你还在等什么？

整理|贝尔

图片|见图片下方备注，其余来源网络

六、去西藏玩有什么推荐必去的景点吗？自驾游路线有哪些呢？

拉萨市区布达拉宫，大昭寺，八角街，南山公园，药王山，周边的话纳木错，羊湖，卡若拉冰川，山南拉姆拉措这些都不错。再远就是去阿里了，冈仁波齐，玛旁雍措，拉昂错，班公措，狮泉河，古格王朝都是经典景点。

还有就是林芝也是一定要去的，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦雪山，鲁朗林花海，巴松措景区感觉都是推荐必须要去的景点，沿途路况都很好，高速也比较多，一边自驾一边拍摄，还是不错。

自驾游的话，可以从拉萨-雅鲁藏布大峡谷-苯日-鲁朗花海牧场-巴松措-拉萨；如果想要前往阿里，可以走大北线、中北线、小北线及南线四条线路。