一、国内这10个最适合中老年人旅游的地方，您都去过吗？

我国有许多大好河山，处处都有着好风景。而老年人出游，比较偏好的景点无非三个——山水和人文景点。

一、山：

1.山东泰山

泰山是也有索道的，就算没有索道的山路也都是方方正正的，而且也很好走。风景秀丽，可以看日出，体验一下被云海环绕的感觉。

2.四川青城山

“全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。”青城山不仅景色优美，而且有着很浓厚的道教文化。里面经常有很多老人打长太极拳，有的时候还会有表演。 养生 气息非常浓厚。

3.江苏灵山

此地是唐玄奘命名的小灵山，不仅有山有水，还有着88米高的灵山大佛，也让这个地方被誉为灵山胜境。除了郁郁葱葱的宜人景色之外，还有“九龙灌浴”、灵山梵宫等景点值得一看。

爬山其实对中老年人来说有一定挑战，过高过崎岖的山都有可能引发一定的危险。所以我建议攀爬的山不要太高，最好有索道，比如像华山那种只有木板的长空栈道就更是不要了。

二、水

1.广西十八水

山水林不分家，在十八水也是有山爬，有水玩，还有林子可钻，景区内有飞瀑十道、水湾十八处，这也是＂十八水＂名称的由来。虽有坐小山，但有栈道，且山不高，所以是非常适合中老年人出行的。

2.海南三亚亚龙湾

亚龙湾被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。海水清澈，沙子细软，周边森林植被覆盖率高，天然的一个大氧吧，随手一拍就是一幅美丽的风景画。海里终年可游泳，老人偶尔游游泳，锻炼下身体也是很好的。

3.浙江乌镇

乌镇作为一个 历史 悠久的文化古镇，有着它自己独特的韵味。并且，它还是一个水乡古镇，风景宜人，空气清新，非常适合老人走走逛逛，坐船看看周围的古建筑也是不错的选择。

三、人文景点：

1.北京恭王府

说起 历史 的名胜古迹，必然少不了北京各地，像故宫、颐和园、圆明园等。但相较之下，我个人比较推荐颐和园和恭王府，这两处花草树木比较多，还有荷花池和凉亭等，比较方便随时坐下来休息。故宫则太大，庇荫休息的地方较少，不太适合老人出行。另外，如果去了恭王府，别忘了摸福字碑哦。

2.红色景点

对于老一辈人来说，红色景点有着特殊的意义。不仅缅怀了先烈，也追溯了一段时光。像延安、井冈山、韶山等地都是非常受老人欢迎的红色景区。

至于安排行程的部分，我的建议是：

1.不要一次性逛太多景点，哪怕是走走歇歇。即便现在不累，等回到宾馆也是吃不消的。一定要扭转他们“不多看几个地方浪费钱”的观念，身体才是最重要的。

2.而且要把宾馆也要定在离景区近一点的地方，过远的话，光是到达目的地就够累的了，而且也要尽量好一些。

3.要带上一些常用药品，像晕车药、肠胃药、血压药、心脏病的药等，以防万一。

4.挑选好时间，千万千万不要在节假日出游，尤其是在没有陪同的情况下，节假日客流量太多不仅很难玩好，对老人的身体也很不利。季节温度方面也需要注意，最好夏天去避暑，冬天去温暖的地方。

5.询问老人自己的意见，毕竟每个人的想法不一样，行程安排可以和家里老人商量着来。

二、老人适合旅游的地方 详解一些适合老人旅游的地方

1、海南三亚：北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。

2、广西北海：“城在海上，海在城中”，厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽，气候宜人，可以说这里是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲享受的下午，呼吸这里清新的空气，身心都可以得到放松。

3、厦门鼓浪屿：青岛素有“东方瑞士”、“东方夏威夷”之美誉。名扬天下的青岛主要是依赖和得益于风景美丽的海滨风景区，凡是来青岛旅游观光的中外人士，有谁不为青岛海滨的美丽景色所感染和陶醉。带上爸爸妈妈或者爷爷奶奶，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种舒适的休闲度假方式。

4、山东青岛：青城山-都江堰景区2007年被评为“中国老年人最喜爱的著名旅游目的地”。青城山空气清新、绿树成阴，非常适合老年人前往游玩。这里还有老年精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复，老年朋友可以体验深厚的道教文化、养生文化。