一、赛罕区美食
赛罕区美食有手扒肉、昭君鸭、鲜奶螺旋酥、大炸羊、酒锅牛三宝、酱牛肉等。
1、手扒肉：手扒肉是红食中的一种。蒙古族人民称肉食为红食，蒙语叫“乌兰伊德”。顾名思义，“手扒肉”就是手抓羊肉，是蒙古族千百年来的传统食品，是牧民们的家常便饭。
2、昭君鸭：传说出生在楚地的王昭君出塞后不习惯吃面食，于是厨师就将粉条和油面筋泡合在一起，用鸭汤煮，很合昭君之意。后来人们便用粉条、面筋与肥鸭烹调成菜，称之为“昭君鸭”，一直流传至今。
3、鲜奶螺旋酥：色泽洁白，造型美观，奶味芳香，果味丰富，质感松软。用酵面揉搓成条，摘剂，包鲜奶果料馅，经蒸制而成。将半酥面团调好对碱揉团，搓条摘成小剂，擀制成皮。制馅。将桃脯、杏脯、蜜枣、京糕均切成小丁，加鲜牛奶拌匀成馅。面皮逐个包馅心，剂口捏严朝下呈鼓墩状，在边部捏出7道斜线花纹，上笼用大火蒸熟即成。
4、大炸羊：内蒙古传统菜。以羊肉为主料，经挂糊炸制而成，因在制作时所用主料大而得名。将熟羊腰窝肉切成适度厚的大片，放入以鲜汤、小茴香、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、精盐、味素等对成为调味汁锅中加热，待靠至入味。捞出沥干水分。鸡蛋加水淀粉及芝麻油调成稠糊。勺内添植物油烧至7成熟，将羊肉逐片蘸勾糊下勺，炸成金黄色捞出，切成长条码入盘内，淋少许芝麻油即成。
5、酒锅牛三宝：在清炖牛尾的基础上，加上发制并切好的牛蹄筋片，发制改刀成菊花形的牛鞭，再加入发制好的香菇或口蘑等辅料，调上味，点燃酒精锅盖上的盖上席，由服务人员起盖。
6、酱牛肉：是内蒙古呼和浩特著名的特色名菜。成菜色泽深红，香味浓郁，滋味鲜美。将牛肉若干大块，用清水洗净，入清水锅煮至半熟，加用纱布裹包的大茴香、丁香、橘皮、姜片、砂仁、肉桂的香料包和酱油、白糖、盐适量，及煮肉老汤，烧沸后，转用小火焖4小时左右，至牛肉成熟、入味即成。
二、在呼和浩特市50人左右吃饭的中上档次的饭店哪家最好？
看你喜欢吃什么 蒙餐的话 推荐巴彦塔拉饭店还有二楼说的巴彦浩日娲蒙古大营都可以 中餐的话 牛街的海世界装修风格 和饭菜质量都不错 还有涮羊肉的话 推荐小肥羊味道很独特 ~
三、呼和浩特好吃的地方
呼市好吃的东西太多了。
烧麦去麦香村。
烧烤去内大东校区那有条街，有两家新疆餐馆，一家叫红石榴，另一家忘了，烧烤味道不错，尤其是大串羊肉，很爽的。
羊杂碎，在公安厅那有家，非常不错，叫道北，具体在胜利路的东口，每天早上排队呢。想吃就早点去，晚了还得等位置。
其他的还有莜面啊，焖面什么的，大盘鸡，无数好吃的，自己发掘吧 呵呵
四、呼和浩特市哪有好吃的地方？
十九中西巷有家和林炖羊肉、炖牛肉、牛蹄经、莜面、家常菜、炖菜绝对一流（地方不大，但很好吃、很实惠，绝对喝酒的好地方，可惜就是修路要绕行）
人民路有家陕西韩师傅肉夹馍，超好吃
大东北
楚味辣鸭头
乡土居，蒙面
内蒙古呼和浩特市最好吃饭的地方！
真味火锅，满达附近
胡记烧烤的龙虾尾，十八中对面
王维羊肉串，义乌附近，晚上出来
韩国宫，紫菜卷等，草原明珠对面
牛肉粉汤，草原明珠往北
苏氏拉面，满达后面
七十二行，福寿螺、鲈鱼、现点豆花
双龙，水上公园对面，家常菜
英都川府，川菜，附院附近
阿乐考吧，新城西街路南
文化宫路的荣银很不错的。尤其是火锅，炒菜也相当棒！！
还有大寺旁边的阿里巴巴羊肉串，想起来就谗！！
北路那条巷，左拐，有一叫七十二行的饭店，里面差不多有一条街那么长，超大，饭超好吃，和麻辣诱惑有一拼，那是个请客吃饭的好地方，而且不是很贵，有特色。大家有空去尝尝。
北京燕莎旁边的豆花村里面的饺子超级好吃啊 还有旁边的艾德熊汉堡也很好吃比麦当劳KFC的好吃多了 有空去吧
羊骨头还是这里的好吃------------牛街里有一个叫“炸羊尾”的那家很正，目前是公认的整条街最好吃的!
车站西街~~的一个巷子里面，有一家叫月盛斋的小店 进去就能感觉到什么叫历史，里面的烧麦很香 非常好吃 有机会也可以去那里吃吃最传统的火锅 也非常的好吃)
众所周知的，在呼市都响当当出名的------- 贝尔羊杂碎， 位置在光华街，艺校后面，每天早上营业--------------开到下午2点关，早上你去了通常会没有座位，门口是各种形形色色的车，什么层次的人都有，更有开着名车来这里吃的
，这里最大的特点：辣而香。
