一、如何防止早射?有什么方法可以延时?

防止早射的方法有很多种，我就简单的给你介绍几种吧，这都是我自己生活的经验和积累，防止早射 第 一你可以就是射精量的问题，在第一次性交完以后，不超过一个小时之内进行第二次性交会延长时间，第二就是科学问题，男性的射精是可以控制的，在每天早晨起来的时候都会去上厕所，在上厕所的时候你不要让自己的尿液一次性排出，要出去一点，就停止，然后在尿点，在停止，反复知道尿完，这样时间久了你就感觉可以控制射精了，还有就是心情有关，如果你觉得这写都不太理想的话那只能借助于药物的治疗了，买一些延时的湿巾、喷剂、或内服的或者有些避孕套上也带有延时功效的，你试试吧~！

二、怎么才不会早射

你好，早射一般是早泄的现象，如果你想要缓解早射，可以通过以下几点：

1、保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围

2、积极调整设法消除紧张、自卑和恐惧等不良情绪及心理。

3、克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

4、治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、参加体育锻炼，锻炼身体增强免疫力和提高身体的抵抗力。

6、注意充足的睡眠，保证人体脏器在劳累后得到充分的休息。祝健康！

三、如何让男的不射得早

我自己生活的经验和积累，防止早射

第

一你可以就是

射精

量的问题，在第一次

性交

完以后，不超过一个小时之内进行第二次性交会延长时间，第二就是科学问题，男性的射精是可以控制的，在每天早晨起来的时候都会去上厕所，在上厕所的时候你不要让自己的尿液一次性排出，要出去一点，就停止，然后在尿点，在停止，反复知道尿完，这样时间久了你就感觉可以控制射精了，还有就是心情有关，如果你觉得这写都不太理想的话那只能借助于药物的治疗了，买一些延时的湿巾、喷剂、或内服的或者有些避孕套上也带有延时功效的，你试试吧~！

四、如何才能做到不会那么早射

关于“如何才能做到不会那么早射？？”应该是你太紧张兴奋了呢，另外由于是刚刚才开始有悻，所以隂茎对于隂檤的刺/激特勄憾呢，这样难免就早早缴械啦。这个以后随着经历次数多了后精神的亢奋度，隂茎的勄憾度都会慢慢降低，也就会越来越持玖啦。

从前我吃了不少不补身体的东东，但一点改变。直到我感觉人生无望的时候，我网上找到了（纳兰建新、经历），反正自己试了很多都没有用，再碰碰运气吧。就是这一次的碰运气，让我做回、男、人了。

建议：

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟/弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天其它多做18次）及釭閄括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，其它终可增加到30下）这能增强侼起力度和延长侼起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让隂茎侼起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾汍噭嫊也就会变更多）。

如何才能做到不会那么早射，其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。

第三，还有就是sy，sy本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的悻生活，适度sy却又能给你降压、防止湔烮腺炎症、促使睾汍生产棈子让睾汍变的更有活/力，所以当没有正常悻生活的时候可以进行适度的sy，一般一周一次其它合适。

第四，如何才能做到不会那么早射就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果悻生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的，那是因为由于隂茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪，然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋，导致血管强烈收缩，造成隂茎血液供应急剧减少，朂后造成隂茎越来越小，而你就越来越紧张焦虑，这样还会刺//激大脑皮层，形成一个恶悻循环。所以当偶尔出现问题时绝//对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦，这才是造成如何才能做到不会那么早射的元凶呢。

五、控制早射土方法

控制早射土方法

控制早射土方法，随着生活压力的变大，很多男性朋友发现自己在床事上面变得有些力不从心了，爱爱的时间也没有以前长了，经常很早就射了，于是很多男性就觉得很烦恼，下面我和大家分享控制早射土方法。

控制早射土方法1

1、熏洗法取五倍子20克，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴 茎龟 头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟 头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，15～20天为1个疗程。一般1～2个疗程后，龟 头皮肤黏膜变厚，即达到治疗目的。本方具有收敛止泄之功效。

2、外涂法细辛50克，公丁香50克，海马50克，蛇床子30克，淫羊藿30克，75%酒精500毫升。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟 头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。细辛、公丁香所含挥发油具有表面麻醉作用；海马、蛇床子、淫羊藿的提取物有类似雄激素样作用。全方具有补肾壮阳、固精止遗的功效。此方一般1次有效，用5次可以治愈。

3、敷脐法露蜂房、白芷各10克，共研细末，醋调成稀糊状，临睡前敷肚脐(神阙穴)上，外用纱布覆盖，用胶布固定，每天或隔天敷药1次，连续3～5次，一般用药5～7天可愈。本方具有补肾固精、收敛止泄之效，可以有效治疗早泄。

4、龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。

5、生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。

6、附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。

7、人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。

8、人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。

本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。

9、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。

控制早射土方法2

控制早射的方法

一、精神控制法

这个方法每个人都是常识，在性爱过程中，男性可以尝试转移自己的注意力，不要将所有的心思都放在这件事本身上。尤其是在自己临近高潮的时候，可以适当的一心二用想想其它的，控制那种激动感。但是不能太神游，不然会让另一方觉得你不尊重她，这时候不管你时间多长久，都始终会让她觉得不舒服。

二、利用特殊的姿势

有一些姿势是能够彻底激发高潮性致的，可以多尝试用传统的方式，比如说后入式或者是正入式，这些方法相对于其它一些比较创意性的姿势虽然不会那么的刺激我们的性趣，但是也能达到一定的高潮。所以为了让自己的时间能够长久一点，建议是可以在姿势上去调控，如此才能避免出现早射的.情况。

三、学会放松

在过程中不要太过于紧张或者是激动，适当的做一下深呼吸，然后尽量的放平自己的心态，就能极大程度的降低自己的兴奋点。一些人之所以会早射其实就是性冲动所导致的，如果是这样的话，只要学会放松自己，就能有效的阻止这样的情况出现。