一、金桔的核可以吃吗?
金桔的核可以吃
对于金桔这种水果，由于金桔是比较小的，可以将金桔核吃下去肚子的。因为金桔核是没有味道的，吃的下去就吃，吃不下去就吐出来，以免出现喉咙卡住的情况。
吃金桔禁忌：
1、金桔忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素,从而使金桔的营养价值降低.
2、金桔与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症.
3、 服药忌食金桔。金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔.
4、 不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的金桔皮泡水代茶饮，有损健康.
扩展资料：
金桔的营养价值：
1、 金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、 金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、 金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、 常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
参考资料来源：人民网-金桔的营养价值
参考资料来源：百度百科-金桔
二、金桔核能吃吗？
可以吃。
金桔核是包裹在金桔果肉当中的质地比较坚硬，个头比较小的一种果核，它并无毒性，不会对人体产生不利影响，因此金桔核是可以食用的，而且其中还含有比较丰富的营养成分，对身体健康有一定的益处，不过金桔核的味道比苦涩，如果嚼碎了的话会影响金桔的食用口感。
吃金桔禁忌：
1、金桔忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素，从而使金桔的营养价值降低。
2、金桔与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔。
3、 服药忌食金桔。金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
4、 不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉。
以上内容参考：百度百科-金桔
三、金桔核能吃吗 金桔吃多了会上火吗？
1、金桔的核一般是不食用的，只需在吃的时候直接吐出即可。但食用了也没关系，核进入体内后会进入肠道直接排出体外。另外，金桔的核也具有一定的药用价值，所以食用时若不介意，可将其嚼碎吃。
2、金桔吃多了会上火。因为金桔虽是温性食物，但吃多了对身体不好，一般吃两三个就可以了。金桔营养丰富、含水量高，内含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
