一、羊蛋怎么吃营养价值高？？？
说到羊蛋这个名字可能大家会觉得非常的奇怪，因为羊这种动物是哺乳类动物，不是通过下蛋的方式来生产的，其实羊蛋指的是雄性羊的生殖器官部分，也就是羊的睾丸;羊睾丸在市场上还是比较容易买到的，但是朋友们对于睾丸的做法可能是不特别熟悉，那么到底羊蛋怎么吃有营养价值呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。
羊睾丸在一定程度上可以帮助男性提高他们的性功能，如果哪天有男性朋友有精力不振性功能不强，那么就可以试试用羊鞭来提高。除了可以用来食用以外，还是一种很好的中药药材。最主要的治疗效果就是对于肾病的治疗。
羊睾丸一又称"羊鞭"、具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等、促进男性腺发育并保持男性"三大力量"(即精力、魅力、战斗力)起到关键性作用。羊睾丸内含丰富的劫物蛋白、多肽、微量元素Zn、Fe、Ca.其中Zn为动物性腺中睾丸分秘所需酶的必需物质，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。
鹿茸炖羊睾丸的做法：
1)选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。
2)鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。
3)把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味供用。
鹿茸炖羊睾丸功效：温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳虚衰的阳痿。症见腰酸肢冷，阳痿不举，早泄精冷，下腹冷痛，精神不振，饮食减少，大便稀烂，小便频数。
男人是一个家庭里面的支柱，一个家庭里面的经济来源大都是来自于男人，所以随着时间的增长男性的压力也越来越大。精力难免会有下降的时候，这个时候就要注意营养的补充了而牛鞭，羊鞭，马鞭，就是男性朋友们最需要的一种补品之一了
二、我家里有5 6颗羊蛋，请大家教教我怎么吃，要怎么做，尤其是要做法，谢谢了
我们都知道，羊蛋是比较特别的一种食物，它的吃法比较多，可以烤着吃，可以做火锅吃，还可以煮着吃等等，很多人都会在家煮羊蛋吃。那么羊蛋一般煮多长时间就熟了呢？下面让我们具体来看看吧！
羊蛋要煮几分钟能熟
一般煮30分钟左右就熟了。
煮羊蛋要化透。在用料酒焯水去腥。然后再用微小火保持水面微开浸煮半个小时即可。要防止大火爆煮。否则个个是炸弹。（注：羊蛋防爆还可以在开锅15分钟用竹签排气。用竹签也可辨别羊蛋生熟。煮半小时以后用竹签扎。如果不冒水即可判断羊蛋已经煮熟）
羊蛋就是羊外肾。做法一般是以酱或烤的点菜率最高。无论是烤，酱，炒……都要先预先加工成熟在进行其他的做法。这里的预加工就是焯水，去腥在煮熟的过程。那这就涉及到了羊蛋煮多长时间。
羊蛋怎么煮比较好
第一步，先把羊蛋放到100度的开水当中烫两分钟，然后就划开几个小口子，用清水开始清洗。
第二步，清洗干净以后就把生姜切成片状放到这些小口子里面，也不需要放的太多，几片就可以了，然后锅里面加入适量的水，用大火煮开。
第三步，水温到达100度的时候，再用小火慢慢的熬，要根据羊蛋的老嫩程度进行判断，一般都不会超过十分钟。
处理羊蛋首先就应该破开把臊筋给去除，然后放到水里面浸泡清洗，再准备一些生姜，大葱，料酒煮水，煮开以后再把羊蛋放进去烫熟去除腥味，这样就可以正常的开始煮汤了，和羊肉搭配在一起煮汤喝味道就比较不错。
煮羊蛋有什么技巧
羊蛋和金蓉是烧烤店里的一道畅销菜品。所以经常要提前备料。现在的羊蛋都是冷冻的。所以要先化冻在加工。而且煮羊蛋要注意防爆。
1、去腥
羊蛋化透冷水入锅加入料酒。在中火加热撇净浮沫。小火焯10分钟至水清即可捞出。洗净备用
2、防爆
煮羊蛋最重要就是防止破相。。羊蛋一旦爆破。不只是影响卖相。还会缩水。但怎么才能防止羊蛋在煮的过程中破相呢亲？
①羊蛋要化透在焯水。防止冻的羊蛋直接入锅煮。会外边煮的过火里边还冻的邦硬。
②焯水时凉水入锅，在中火烧开。小火小火慢煮。才能保证内外成熟一致。防止里外冷热温差带来的羊蛋爆炸
羊蛋几种吃法
1、羊宝:清水煮熟改刀成片摆放盘中,带蒜泥调料一同上桌.
2、羊宝:加水葱姜花椒大料煮熟改片,做汤菜用,放木耳胡椒等鲜鲜味
3、羊蛋又叫羊宝吃火锅的时候可以涮着吃，羊鞭也可以不过涮之前要清水煮一会不然会咬不动。还有这两样东西膻味都比较重，所以一定要清洗干净，切完可以用点白酒抓一下再下锅。
1、：烤羊蛋： 点一堆火，羊蛋一破二去掉内层白筋，刷上清油烤，烤到有点干就再刷一层，感觉快熟了撒上盐，黑胡椒，辣椒面，孜然面，葱花。 （如烤不方便，油煎也可以）
2、在火锅里烫着吃。
香炒羊蛋
〖材料〗羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只
〖做法〗羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。
2、红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。
3、锅内加入适量的食用，加热。
4、开大火将锅烧热后，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。
5、然后放入羊蛋片继续炒，大约炒3-5分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。
上面就是关于羊睾丸的一个制作方法，它所需要准备的材料非常的简单在生活当中我们随时都可以拿到，所以在生活当中，我们只有多去了解这些食物的保健功效，就可以更好地发挥它们的作用，为我们的身体服务。
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三、羊蛋怎么做有营养
羊蛋具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。男子吃最好，对性功能有好处。但要注意一次不要吃多，容易上火。
首先破开去除臊筋，用水浸洗后，切片，用葱、姜、料酒水煮开烫熟，去腥后，就可以加一些羊肉正常煮汤了，葱姜炝锅，加大料，花椒，香叶，料酒，糖，盐，少许豆腐乳，下羊蛋片、羊肉、煮至汤浓，肉熟，点胡椒粉、香油、鸡精出锅。做出来也很鲜美。
羊蛋的吃法有：
1：清炖羊蛋
2：烤羊蛋
3：火锅羊蛋
四、羊蛋怎么吃
羊蛋的吃法有：
1：清炖羊蛋
2：烤羊蛋
3：火锅羊蛋
一定要在水里泡一天以上，把表面的油脂去掉，做之前抄下水。 可以有效的去除膻味。
五、都知道羊蛋对人体有大补的功效，那怎么做才好吃呢？
在农村，每当杀羊的时候，羊蛋都会在短时间内被抢走。俗话说得好：吃什么，看什么。这句话在两粒中得到了充分的验证。
吃什么真的能补充什么？农村每次杀羊，叫羊蛋的部位卖得最快！
羊卵是羊的睾丸。只有雄性的羊。吃洋鸡蛋有利于挽救男性雄风，提高男性生殖功能，提高机体免疫力。在农村，羊蛋经常被用来酿酒，一壶好的羊蛋酒可以让家人的主人精力充沛，更积极地应对每天的生活压力。
羊蛋经常被用来烧烤。烤出来的羊蛋不仅补充得很大，味道也很新鲜。下一位编辑会告诉你烤羊蛋的方法。我们先买的洋蛋去除外皮和腰弦。用水冲洗血液，中间用横刀切成十字花，使烤出来的羊卵更好吃，最终可以根据自己的口味撒烧烤和盐，但与其他烧烤不同，这里的烧烤会尽可能挑选味道大的，多放材料。否则羊蛋的膻味会变大。
由于洋蛋对男性的作用，很多男性都很向往这一点。它是强有力的壮阳药。富含蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。具有温中保和、温经穴、温肾壮阳等功效。可以提高男性的性能力。
与其他肾脏产品相比，养卵成平的肾脏效果更持久，男女都很合适。连续三个月与洋蛋酒一起，肾脏功能将大幅改善。特别是男性一定要吃，男性的肾脏负担过重，吃洋鸡蛋效果稳定，无副作用。
特别是过了中年，经常感到疲劳的人要多吃洋鸡蛋，提高自己的精气神。特别是身体越来越差的男性要多吃。对男性性功能减退有很好的疗效。可以增加精子数量和精子活力的作用，准备生育的男人服用也有助于提高制造人的能力。
六、羊蛋怎么炖汤才大补
羊蛋，也叫羊外肾，是公羊的睾丸，根据《中药大辞典》记载，羊蛋性温，味甘、咸，归肾经，有补肾、遗精、助阳的功效，主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、滑精、淋浊、带下、消渴、小便频数、疝气、睾丸肿痛等。因此吃羊蛋对于肾阳虚有很好的滋补作用，但是对于肾阴虚效果不大。
羊蛋本身就具有很好的补肾助阳的功效，直接炖汤喝就已经比较补了，但是因为羊蛋味道比较腥臊，因此建议加入一些蔬菜以及香料炖汤比较好，这里推荐一道清炖羊蛋汤。
食材：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花。
做法:
1、将羊蛋、羊肉块淖水备用；白萝卜切成滚刀块备用。
2、将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。
3、大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜，焖煮至肉烂。
4、加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。
羊蛋虽然有补肾的功效，但也是常见的食物之一，男人适量食用并无害处。
但是羊蛋性温，吃多了容易上火，因此男性也不宜多吃，有内热上火症状的男性也不宜多吃羊蛋；另外，羊蛋中富含蛋白质，也属于高嘌呤的食物，有痛风的男性吃多了羊蛋还可能会诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等情况。
女人吃羊蛋有好处，但并不是所有人都适合吃。
羊蛋性温，有补肾助阳的功效，适合肾虚、淋浊、带下、消渴的女性食用；而且羊蛋中富含蛋白质、多种矿物质和维生素等营养成分，吃了还有提高免疫力，养颜嫩肤的作用。
