肠道结构和肠道菌群环境

肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。

1、肠道结构

肠道左上方是胃。肠道分为大肠和小肠，小肠在肚脐周围一圈的范围内，如下图，外围是大肠。

小肠分十二指肠、空肠、回肠三部分。

十二指肠是人体吸收 食物营养 、制造能量的核心，人体70%以上的营养将在这里得到吸收，它也具有内分泌功能。

大肠主要部分为盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，负责吸收食物中剩余的水分，将食物残渣形成粪便，排出体外，大部分肠道疾病发生在结肠和直肠。

2、肠道菌群环境

细菌

一个正常成人体内，细菌数量可以达到100多亿个，几乎是人体细胞总数的10倍，肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克，它们与我们的健康密切相关，不仅参与食物的消化吸收，还参与神经、循环、运动、内分泌等多方面的调控。

它们大致可分成“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”3大派别，相互制约共同影响着人体健康。当“有益菌”占上风时，人体安然无恙，但当“有害菌”占优势时，肠内菌群就会失衡，由此带来各种健康问题。

一些腹泻和便秘的人，肠道检查器质性病变，经常听医生说“胃肠功能紊乱”，其实主要原因就是肠道菌群失调了。

从胃开始到结肠，微生物密度和多样性逐渐升高。

胃里检查到的微生物有：Streptococcus（链球菌）、Prevotella（普氏菌）、Rothia（罗氏菌）、Veillonella（韦荣球菌）和Haemophilus（嗜血杆菌）等。

小肠优势菌群包括：Streptococcus（链球菌）、Veillonella（韦荣球菌）、Enterococcus (肠球菌)、Enterobacteriaceae(肠杆菌科)、Bacteroides (拟杆菌)、Ruminococcus (胃球菌)、Dorea、Closteridium (梭菌)、Coprococcus (粪球菌)、Weissella (魏斯氏菌)和部分Lactobacillus (乳杆菌)。

结肠菌群（粪便菌群）主要有以下6个门组成：Firmicutes (厚壁菌门)、Bacteroidetes（拟杆菌门）、Actinobacteria（放线菌门）、Proteobacteria（变形菌门）、Fusobacteria（梭杆菌门）、Verrucomicrobia（疣微菌门）。且90%以上为厌氧菌，严格的厌氧菌包括Bacteroides (拟杆菌)、Bifidobacterium（双歧杆菌）、Lactobacillus (乳杆菌)。

肠道中主要降解蛋白组的菌有：Bacteroides (拟杆菌)、Closteridium (梭菌)、Propionibacterium（丙酸杆菌）、Streptococcus（链球菌）、Lactobacillus (乳杆菌)、Bacillus（芽孢杆菌）、Staphylococcus（葡萄球菌）。

肠道中产生亚硝酸胺能力的菌：Escherichia（埃希氏菌）、Pseudomonas（假单胞菌）、Proteus（变形杆菌）、Klebsiella（克雷伯菌）。上述产亚硝酸盐的菌在健康肠道内的相对丰度很低。

毒素

人体所需要的营养物质主要通过肠道消化吸收所得，同时，90%以上的毒素和病毒，也是从肠道进入人体的。

有一种说法认为，我们衰老的一半因素源自大脑，另一半因素源自肠道。其实，肠道问题在人体衰老中的作用远远超过大脑。肠内毒素的累计可以影响身体各个器官的正常运转，引起机体衰老。

减少肠道有害菌数量、促进肠蠕动加速毒素排出是减少毒素损伤的有效途径，这方面可通过益生菌干预来实现。

益生菌，可调整及改善人体为生态内环境，促进微生态平衡，加速肠道蠕动，排出体内毒素。

人体肠道示意图

人体肠道示意图：

肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。

哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。

扩展资料：

肠道的作用：

1，排酸去毒：从生理学、解剖学、细胞学的角度来看大肠排毒占人体排的85%以上。

2，强化免疫：人体的80%免疫结构在肠道周围，内毒素的堆积是自体免疫力的杀手。

3，修复肠道：消化道由食道、经胃、十二脂肠、小肠、大肠到肛门止；大肠的清理如同水龙头原理，可以整顿整个肠道，修复胃、十二脂肠及小肠的毛病。

4，换血：一次大肠水疗形同一次换血，血红素的生成率会大大的提升。

5，通气：一次大肠水疗形同一次通气。

参考资料来源：百度百科-肠道

人的肠道的组成是什么？

肠胃不但是消化道的关键构成部分，还是身体较大的免疫器官、身体排毒人体器官。肠胃的身心健康立即关联着我们的身心健康与容貌，掌握肠道结构与作用针对我们维护保养肠胃有关键实际意义。肠胃就是指从胃幽门至肛门口的消化管。肠是消化管中最多也是作用最重要的一段。人体肠道包含结肠、肠子和十二指肠3一大段。身体肠道的框架图是如何的呢？

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肠胃不但是消化道的关键构成部分，还是身体较大的免疫器官、身体排毒人体器官。肠胃的身心健康立即关联着我们的身心健康与容貌，掌握肠道结构与作用针对我们维护保养肠胃有关键实际意义。肠胃就是指从胃幽门至肛门口的消化管。肠是消化管中最多也是作用最重要的一段。人体肠道包含结肠、肠子和十二指肠3一大段。身体肠道结构图结肠是食材消化的关键场地，盘曲于腹部内，上连胃幽门，下接盲肠，约长3-5米，分成十二指肠、空肠和回肠三一部分。

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一、身体肠道结构图

结肠是食材消化的关键场地，盘曲于腹部内，上连胃幽门，下接盲肠，约长3-5米，分成十二指肠、空肠和回肠三一部分。

十二指肠坐落于腹部的后上端，总长25公分。它的上端（别称球部）联接胃幽门，是溃疡的多见于位置。肝脏代谢的胆液和胰腺代谢的胰液，根据胆囊和胰腺管在十二指肠上的张口，代谢到十二指肠内，进而消化吸收食材。

空肠联接十二指肠，占结肠总长的2/5，坐落于腹部的左上端。回肠坐落于右下腹，占结肠总长的3/5。空肠和回肠中间没有显著的交界线。

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肠子的起止部和回肠相接，尾端总算肛门口，分成盲肠、乙状结肠和十二指肠三一部分，约长1.5米。乙状结肠先后又分成升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四一部分。肠子的关键作用是消化吸收水份。结肠内的食物残留进到肠子，经乙状结肠消化吸收在其中的水份后，慢慢产生排泄物。

人的左下腹和右下腹，这两个地方哪个是肠子呢？

人的左下腹和右下腹，这两个地方都有肠管。人体肠道分十二脂肠、小肠、回肠和结肠，结肠又分升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，都在下腹部，只是右下腹由回盲部进入升结肠，相对左下腹直肠直达肛门的部位要稍高一些。见人体肠道分布图如下。

图1

图2