马拉松pb是什么意思的缩写
马拉松PB的全称为PersonalBest,也就是个人好成绩。也就是在所有取得的成绩中,最快的成绩,不分比赛和赛道。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,大概是42.195公里(也有的说是42.193公里)。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。
跑马拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况,确保身体素质能够跑马拉松,但是在感冒期间的人也是不能跑的。
在追求马拉松pb时,也要注意自身安全,同时要做好跑马拉松的准备,必备的运动鞋是不能少的。
跑步pb是什么意思
跑步PB指的是个人最好成绩。
PB,Personal Best, 个人最好成绩,为常见的跑步术语。还有另外一个缩写与其意思相近,那就是PR(Personal Record,个人最好记录)。当跑者取得了个人最好的跑步成绩时,常常用PB或PR来形容。
也有说Personal record(个人纪录)的,但明显PB叫起来比较响亮一些。并且个人记录有好有坏,于是相对应地,跑友们又发明了PW(personal worst)来表达个人最差纪录。
其他常见的跑步术语
LSD:长距离慢跑;通常指低于比赛目标配速的,跑者为了提升自己有氧基础的训练。
BQ:波士顿达标;波士顿马拉松,全球马拉松爱好者朝圣的终极殿堂,也是唯一一个敢用达标成绩来限制选手报名的比赛。
5分/6分/7分配速;5分配速,是指以每公里5分钟的速度跑步。6分、7分同理。配速,就是对于速度 的控制和分配,是在耐力跑运动中最重要的一项能力。
Pacer:兔子;是指马拉松比赛中,帮助跑者稳定速度的配速员(领跑员),通常在出发的时候就决定了用多少时间跑完全程,同样目标的跑者可以跟随兔子的节奏完成比赛。