一、生吃马蹄的禁忌 有关生吃马蹄注意事项
1、马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。
2、马蹄虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心。
3、马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
二、吃马蹄的禁忌有哪些 吃马蹄的禁忌是什么
1、食用马蹄的禁忌：首先是胃肠消化能力比较弱的群体，食用后可能会出现消化不良的现象，同时脾胃虚寒的群体也需忌食马蹄，此类群体食用后容易引起腹痛腹泻和恶心呕吐等不良症状，主要与马蹄属于寒凉性质有关；
2、其次有血淤状况的群体也应避免食用马蹄，以免食用后导致血瘀状况加重，另外对马蹄存在过敏反应的群体需禁忌食用。
3、平时生活中食用马蹄的时候要控制摄入量，避免过量造成胃肠道负担。
三、荸荠和什么不能一起吃 食用禁忌有哪些
荸荠又叫做马蹄，在全世界分布式分的广泛，其肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，深受人们的喜爱。它不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效，是一种十分健康的食物。那么本期的 食物相克 ，为你解析。
荸荠不能和什么一起吃
1、荸荠不能和寒性食物同食
荸荠本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气。小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不仅要避免荸荠和寒凉食物同食，荸荠也要少吃甚至不吃。胃寒体虚之人食用后易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。
寒性食物常见有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
2、荸荠不能和降血压食物一起吃
荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。而且，对于低血压、低血糖之人尤为危害，建议与其他降血压食材分开来食用。
降血压食物常见有：芹菜、黑木耳、绿豆、苦瓜、还带、菠菜、洋葱、香菇等。
荸荠的食用禁忌
1、荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。
2、荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。
3、荸荠最好不要经常生吃。如果常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
四、马蹄的禁忌 一定要牢记这4点
1、马蹄不宜生吃。马蹄为水生植物，皮和肉可能附着较多的细菌和寄生虫，生食容易感染姜片虫病，建议洗净煮熟透食用。
2、脾胃虚寒不宜过多食用。马蹄性寒，脾胃虚寒、经常腹泻、有血瘀的人不宜多吃。
3、不可连皮吃。马蹄一定要去皮后才能吃，因为马蹄长在水下泥土中，表皮聚集了许多有害物和寄生虫。
4、不宜过量食用。马蹄性寒味甘，有滑肠通便的作用，一次吃太多容易腹胀或腹泻。老人、消化和消化功能差的人也不宜多吃。
五、马蹄虽营养美味 食用也有一定的禁忌
食用马蹄有哪些禁忌人群?
1、慢性久咳的支气管炎患者不宜多食马蹄
慢性久咳的支气管炎患者不宜多食马蹄，荸荠性寒味甘，唐代孟诜说：有冷气，不可食;《本经逢原》中还说：虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气，兼耗营血。
4、中气虚寒者不宜多食马蹄
马蹄性寒，味甘，会损耗正气;《随息居饮食谱》中说：中气虚寒者忌之;脾虚带下病或肾虚带下病患者，食马蹄会加重病情。
3、脾胃虚寒、体质寒凉、幼儿、以及经期女性不宜食用马蹄
因为马蹄是一种寒凉性质的食物，并且也不好消化，所以一些经期女性、脾胃虚寒、体质寒凉、便溏泄泻、以及消化能力不好的幼儿都不适合食用马蹄，以免影响身体健康。
食用马蹄有哪些禁忌搭配?
1、马蹄不能和降血压食物一起吃
马蹄中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。
常见的降压食物有：芹菜、黑木耳、绿豆、苦瓜、还带、菠菜、洋葱、香菇等。
2、马蹄不能和寒性食物同食
马蹄本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气;
常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
六、吃马蹄的禁忌 吃马蹄有哪些禁忌
1、马蹄又叫荸荠，有胃寒、胃肠不适、胃病的人及小孩子不宜食用：有胃寒、胃肠不适、胃病的人及小孩子，不宜食用荸荠。因为荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿，他们消化能力弱，对于胃寒、胃肠不适、胃病的人更是消化能力不好，所以不宜食用。
2、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用：脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不可以食用，是因为荸荠性寒，属于生冷食物，不利于他们病情的控制。
3、慢性久咳的支气管炎患者不宜多食荸荠：慢性久咳的支气管炎患者不宜多食荸荠，荸荠性寒味甘，唐代孟诜说：有冷气，不可食。《本经逢原》中还说：虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气，兼耗营血。
