一、千焦与大卡换算
1千焦(kJ)=0.2389大卡(kcal)。
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。
千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳1千卡大约=4000卡路里 1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡＝4.184千焦
不同的定义：
营养学用的“15度卡路里”：将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，国际委员会的15度卡路里约等于4.1855焦耳，国家统计局的15度卡路里是平常用的，约等于4.1859焦耳。
“4度卡路里”：将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。
“20度卡路里”：将1克水在1大气压下由19.5℃提升到20.5℃所需的热量，约等于4.1819焦耳。
“平均卡路里”：将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数，约等于4.190焦耳。
以上内容参考：百度百科-卡路里
二、热量单位kj和卡，大卡怎么换算？
1千焦=238.9卡=0.239大卡；1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。
卡路里，分为大卡和小卡：大卡，也记录为大写C，相当于在1个大气压下将1000克水从14．5°C升高到15．5°C所需的热量，大约等于4186焦耳。小卡（也记录为cal）在科学研究文件中重叠，即1000张小卡＝1张大卡（1KiloCalorie）。
单位换算
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料：
控制能量吸收和适当运动是减肥的一种非常有效的方法。原理很简单。当每天的能量摄入不足以提供身体的能量消耗时，身体会称其内部储存的糖和痰。当它分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。
普通低热量食物
1，蔬菜
芦笋，西兰花，白菜，萝卜，芹菜，黄瓜，洋葱，西红柿
2，水果
苹果，葡萄，柠檬，芒果橙，菠萝草莓，杏仁，香蕉，樱桃，酸果蔓，葡萄柚，番石榴，猕猴桃，荔枝，木瓜等
3，坚果
巴西水果，栗子，椰子，澳洲坚果，花生，松果，核桃等。
参考资料来源：百度百科-卡路里
参考资料来源：百度百科-千焦
三、100kj是多少大卡？
100kj是23.923大卡。100千焦等于23912卡路里。换算过程，1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦为100*239.12=23912卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，但只有卡路里和大卡才是通用的热量计量单位。
100kj的概念
一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡等于4.184焦。千焦和大卡都是计算热量的单位，1大卡相当于在一个标准大气压下把1kg水提高1度所用的热量。1千焦等于0.2389大卡，据此公式换算，800千焦等于800乘0.2389等于191大卡。100kj相当于吃了半个橙子。
四、100千焦等于多少卡路里？
100千焦等于23912卡路里。
换算过程：1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦为100*239.12=23912卡路里。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，但只有卡路里和大卡才是通用的热量计量单位。
单位换算：
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
扩展资料：
卡路里计算方法：
1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量，自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素，比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下，人每天消耗的卡路里不应小于1200。
2、有自己的饮食计划，并且执行下去。当然你可以随时调整它，但是如果没有必要，最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使增肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量，尤其是脂肪和蛋白质，这将有助于让你感觉饭饱。
参考资料来源：百度百科-卡路里
五、100KJ等于多少卡路里?
100KJ等于23912卡路里。
1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦为100*239.12=23912卡路里。
卡路里和焦耳都是热量单位，在营养学中最常用的热量单位是千卡。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他常用热量单位还有：千焦耳（KJ），千卡等。
单位换算：
1卡=4.184焦耳；
1焦耳=0.239卡
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)；
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
扩展资料：
常用的热量单位换算
焦耳--卡路里：
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
焦耳--瓦特：
1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)
焦耳--牛顿：
1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)
参考资料来源：百度百科-卡路里
六、100千焦等于多少卡路里
100000焦(J)=23890卡路里(cal)。
卡路里
(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。
它们之间的换算是：
1卡=4.186焦耳
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
=4186焦耳=4.186千焦。
由此可得：100000焦(J)=23890卡路里(cal)。
扩展资料：
热量作用：
正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
单位转换：
（1）焦耳--卡路里：
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
（2）焦耳--瓦特：
1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)
（3）焦耳--牛顿：
1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)
参考资料来源：搜狗百科-卡路里
