一、有鼻炎的人可以游泳吗?
您好,很高兴能回答这个问题。鼻炎是一种比较常见的疾病,比较难根治,对生活影响比较大。而鼻炎大体又可以分为两类,分别是慢性鼻炎跟急性鼻炎。
相对来说慢性鼻炎的朋友是可以游泳的,但是游泳的时候不能太过于放纵,要尽量采取露头的游泳方式。因为鼻炎的朋友鼻子是非常敏感的,一般游泳池里面都会有清洁成分,比如说漂白粉之类的东西。当漂白粉等物质进入鼻子,并将鼻子里的分泌物细菌等带入鼻窦,极易引发鼻窦炎。
如果实在忍不住想去游泳,首先得采取头部向上的泳姿,或者用夹子夹住鼻子,原则就是不让水进入鼻子。其次是游泳之后为鼻子消毒,鼻炎的朋友一般最常见的消毒方式就是用盐水消毒,盐建议去药店买专用的消毒盐。用盐水消毒可以有效的去除鼻子里面的过敏源,缓解鼻炎的症状。
另外急性鼻炎的朋友是不建议游泳的,因为急性鼻炎的朋友极容易过敏,现在的游泳池什么都有,不要为了贪图一时的刺激而让身体承受更大的负担。
急性鼻炎一般会发生在感冒期间,绝大多数的朋友都经历过。一般第一天感觉喉咙微痒,接着伴随扁桃体发炎,最后就是鼻塞、流涕、发热(即急性鼻炎)。一般这个周期会在7-10天左右,不同的体质恢复速度不同。其实急性鼻炎并不可怕,大部分人都会自行痊愈,不严重的话是不需要吃药的,多喝热水即可。
二、鼻炎可以游泳吗
过敏性鼻炎一般并不影响游泳。但如果鼻腔内还有炎症就不宜去游泳了。
游泳的过程中很容易出现鼻腔进水,而如果过敏性鼻炎不是对一些消毒液等化学物过敏的话,游泳并不影响鼻炎病情。但如果鼻炎没有痊愈,仍有鼻粘膜炎症、鼻窦炎等,就不宜游泳以免感染加重。游泳时带上鼻夹会好一些,有助于避免水进入鼻道。
扩展资料
游泳预防鼻炎
游泳和其他运动一样有利于增强体质,提高身体免疫力,对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有好处的。但前提是要在清洁的水质环境、合适的水温下游泳。如果游泳池的消毒剂过量、水质不佳,甚至存在病原菌污染,那就会加重鼻炎了。
同时,也不是所有种类的鼻炎都能通过游泳得到缓解。如果正患有急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期、很多孩子常见的合并有鼻窦炎的鼻炎、对冷空气敏感的过敏性鼻炎,最好就不要游泳了。
如果正在发作急性鼻炎,多数存在病毒、细菌等感染的情况,身体机能也处于较弱的状态,这个时候游泳容易出现并发症,如肺炎、心肌炎等。
从各种鼻炎的病理来分析,大家可能会比较容易明白为什么游泳对部分鼻炎的缓解有帮助,有时候却是“帮倒忙”。
鼻炎主要分急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎(变异性鼻炎)。急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期多数是病毒感染,急性期出现流鼻涕、头痛、鼻塞等类似感冒症状,这个时期如果进行游泳或者其他剧烈运动,都很容易出现并发症。
同时,很多儿童的鼻炎往往伴有鼻窦炎,很难判断是什么类型的鼻炎,建议只要有症状存在,如鼻塞、流鼻涕等情况,最好都避免游泳。值得注意的是,鼻窦炎主要是细菌感染,还有一定的传染性,所以是不主张到公共场所游泳的,这不但是对自身健康的保护,也是对他人健康的尊重。
参考资料来源:人民网-游泳到底能不能治鼻炎