我是女生应酬多，怎么喝酒能不醉

1、饮酒前先喝一杯牛奶

2、喝酒中不时含点盐。

喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。

醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。

女生怎样喝酒不会醉

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精.

方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC.

方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.当然,如果遇到一个苛刻的酒伴,这招不灵.

酒桌上我从未败给过任何一位男士,某次一位男同事酒后的脸从脖子一直红到发髻处,对偶说了句:"XX,你实力好强啊."后便不省人世....

-- 喝酒前要先喝什么喝酒才不会醉?

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。

夜场女喝酒不醉的方法

夜场女喝酒不醉的方法

夜场女喝酒不醉的方法，酒已成为生活里的一部分，在生活或工作中，大家多多少少都会参加饭局，而在饭局上酒是必不可少的，酒喝多了难免会醉，下面来看看夜场女喝酒不醉的方法吧！

夜场女喝酒不醉的方法1

一、不空腹喝酒

切记不能空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收快，空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭，人容易喝醉。在喝酒之前一定要吃点东西填肚，那具体应该吃点什么东西最好呢?个人建议吃点高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，因为高蛋白的食物可以在胃中可以和酒精结合发生化学反应，减少人体对酒精的吸收。但注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

二、清楚自己酒量

每个人体质都不一样，酒精耐受度也不一样，因而酒量也不一样，耐受度越强，酒量就越强。酒精耐受度和智商一样，属于先天的，后天可以练习酒量，也会有提高。喝酒要想不醉，就一定要清楚自己酒量，适量喝酒。

三、不混喝

酒肉穿肠过，一杯酒下肚，80%被小肠吸收，剩下的20%经由胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒更快，不过由于气泡酒中的碳酸能减少酒精在胃中停留的时间，从而使得酒精更快的进入小肠，所以如果白酒啤酒混着喝，白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒。能不混喝酒就别混喝，混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。

四、多吃菜

喝酒时，记得要多吃菜，特别是肉菜和绿叶蔬菜，不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽，特别是每次举杯前。这样咀嚼的食物会缓缓进入肠胃，有助于抵消和缓冲酒精的刺激。

五、多喝水

在茅台镇，酒桌上除了酒，人手一瓶矿泉水是必不可少，冰冻矿泉水的最佳。白酒喝下去被人体吸收，酒精很快进入血液，血液里面的酒精浓度会上升，这个时候喝点矿泉水，可以抵消白酒辛辣的刺激，而水份快速被人体吸收进入血液，就可以稀释血液里面的酒精浓度，同时帮助肝脏分解酒精，也减轻了肝脏的负担。这样，人的酒量会增大，也不容易醉，有利于身体健康！

六、保持愉悦的心情

喝酒时，一定要保持愉悦的心情，才能酒量大增。因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情愉悦，才能兴高采烈，发挥自身潜能。所谓酒入愁肠愁更愁，一个人在情绪低落的时候，解酒酶（乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶）的分泌活跃程度难免下降，而且没人陪着说话，从口鼻中呼出的乙醛也就少，使之积聚在体内，导致易醉。而酒逢知己千杯少，就是好朋友之间说话开心，从体内排出乙醛也多，而且喝的时间长，乙醛有更充足的时间被转化。

七、喝酒宜慢不宜快

喝酒之后五分钟乙醇就可进入血液，半个小时到两个小时血中乙醇浓度可达到最高值。快速喝酒会导致血中乙醇浓度升高得快，会导致快速喝醉。而慢慢喝酒，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

八、喝好酒

白酒的香型众多，其中酱香酒以红高粱、小麦纯粮酿造，好喝还不上头，对身体好，所以被广大酒友喜爱。个人建议喝酒还是喝酱香酒好，作为老酒友我来说，酱香酒是五味俱全的好酒，就跟我所履历的人生一样，酸甜苦辣都有过。入口下肚后满口回香，醇厚丰富，喝它像是回味人生。

夜场女喝酒不醉的方法2

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

8、疲倦时暂时别喝为宜；

9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；

10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

夜场女喝酒不醉的方法3

喝酒前的准备

为了不让自己在喝酒的过程中出现丑态，喝酒之前你可以服用一系列抗醉的东西。

高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。

牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

吃上几只橘子。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。

维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片。

此外，酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的.人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。

喝酒中的准备

万一你事先因为某些原因而没能做好防护措施的话，在喝酒的过程中也有一定的招数。

首先，酒前先“垫底”。喝酒的人都知道，空腹喝酒最容易出状况，因为酒精无法很好地稀释，直接增加了肠胃的压力。吸收的酒精浓度高了，醉得自然就快。因此，无论如何，先吃点东西垫底，否则喝也喝不痛快，正事还没开谈你就不行了，那该如何是好！现在的年轻人很注重保养，喝酒之前往往会喝一杯牛奶，越浓越好，因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。

其次，酒中少吃肉。在酒桌上吃菜的时候也有讲究，如果你是一个爱好大鱼大肉的人就该注意了，其实一口喝酒一口吃肉很容易醉人。你不妨多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话，尽量少吃肉，多吃菜，因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷，最好席间多吃青菜、多喝汤，这样就能使肝脏多分解一些酒精。

然后，酒后一碗饭。放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精，都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度，减缓酒精的刺激。

还有，吃不易醉的下酒菜。如果你精通酒桌上这一套的话，在点菜的时候不妨也为防醉留条后路，猪肝是一道必备的防醉菜。猪肝本身营养丰富，可以多吃，另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。

最后，酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果，这可在一定程度上缓解酒精的麻痹，俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

女生喝酒不醉的方法

我参加工作两年，做现在这份工作不到一年。但是，作为一名海外经营人员，或者说所有和市场有关的女孩子，对于在男人的酒局中，女孩子如何自保，如何保护自己，我实在是不吐不快。

多少次饭局，我在酒桌上无所适从。大领导们先讲讲话，提几轮酒。一般酒过三巡，大家开始自由敬酒，拉关系。我往往在这个时候变得像迷路的小孩，经常在饭桌年龄最小，又是唯一的女性。除了埋头苦吃，我常常在苦恼，我到底要不要喝，我得喝多少，我要不要给其他敬酒？我应该怎么敬？有时间简直如坐针毡，不敬酒吧，有时候人家大领导跑来跟你敬酒，敬酒吧，自己酒量又不行。实在是尴尬的可以。

其实搞海外市场算是幸运，因为外国人的酒文化和中国人完全不同。但你无论在哪个国家，在哪个市场，都还是免不了要和中国人打交道。而中国人的酒文化，可以说是博大精深源远流长。你无法否认酒精的力量，多少关系都是在酒桌饭桌上建立的，多少订单又是通过觥筹交错拉来的。不要给我说，你就是牛，你就不屑于搞这些关系。对不起，只要你和中国人打交道，你就无法另辟蹊径。

女人的地位是在不断提升，女生的事业也的确是有不少做的风生水起。但是饭桌酒桌仍然是男人的天下，女孩子永远是稀有动物。那么如何在男权世界生存，还需要讲究一些技巧。

第一，如何大家仅是喝一两杯高兴，可以喝。

喝酒的场合和目的有很多种，有一种是大家都是同事或者比较熟悉，需要和一两杯高兴高兴或者庆祝一下，这个时候大家能比较好的把握好喝酒的度，这种情况下，可以喝点儿。否则，会有点扫大家兴。

但如何是公司间拉关系等的酒局，则需要遵循以下几点。

第二，如何你酒量不好，最好不喝。

能喝的确是市场人员重要的品质，但是，如何你酒量不好，最好滴酒不沾。理由有三: 1,你是女孩子，你如何以酒精过敏，身体不适为由不喝酒，没有人可以强迫你。2，你不是大领导，表现太过容易盖住领导的风头且作为女孩子喝多了还需要领导操心，所以保护自己是本职工作。3，酒后容易出问题，如果领导喝醉，你需要清醒着帮助领导收拾残局。如何你也喝醉了，那么到底是你照顾领导还是领导照顾你呢?

万一你能喝呢，那也适可而止。

第三，别当自己是女中豪杰，好领导不需要女部下挡酒。

我曾经被有人指责，大概意思就是你不喝酒，那相当于是你把领导推到前面去了，你理应为领导挡酒，光保护自己属于不尽责。我曾经因为这个指责苦恼了很久，但是这个问题现在给我,我只想说：“去你妈的！领导没有两把刷子还怎么坐到这个位置的？况且单位给我的定位不是市场前锋，一个大老爷们也不需要一个小姑娘替自己挡酒，在这种鱼龙混杂的场面，你最大的帮忙就是照顾好自己，顺带照顾好领导”。这个结论不是我凭空想出来的，我曾经就饭桌上我到底要不要喝酒咨询过很多人，包括好几个我的领导。大家的一致回答是：“女孩子最好不要喝。也不要主动去敬酒，领导吹牛打哈，你只需要鼓掌捧场就好。”

第四，万一有人讲荤段子，要装聋作哑、

一般有素质的男士是不会当着女孩子的面讲荤段子的。但保不齐有些素质有待提高的，这个时候装作没听到，装作在和旁边的人专心说话，总之男人们可能哄堂大笑，但你要保持置身事外。有人可能觉得荤段子没啥，我自己还会讲几个呢，但是讲荤段子也得分场合，和一群不熟悉的人，或者领导层面的人在一起，不要太豪放。

第五，万一需要陪隔着几个年代的人唱K，你只需要做好点歌小妹的工作。

我曾经有一次和领导陪一群几乎是60年代的人唱K，他们在你面前载歌载舞的感觉，真是无以言表。但是老同志大部分其实很可爱，你只要按照他们那个年代，多点些那个时代的经典歌曲，他们会唱啊跳的很开心。你只要装作认真欣赏，适当鼓掌就好。

第六，万一有喝多的或者不要脸的对你拉拉扯扯，要警惕，学会拒绝。

还是那次唱K，有一个大叔喝多了，非要坐我旁边，还拉着我。他说什么，假装听不懂，微笑礼貌拒绝。然后可以出去上厕所，或者去点歌台帮他们点歌。那次，我领导让我非常感动，他事后给我说，他一直在盯着那人，说他已经做好准备只要他有过分举动，他立马就翻脸。还好最后还算轻易应对过去。

说了这么多，我想说的是，你明白了你领导怎么想，你就会知道怎么做。作为一个初入职场的小姑娘，如果你领导年龄较大，那么在他们眼里，你就像他们的孩子一样，他们自然会爱护你，也担负着保护你的责任。好领导绝不需要自己的年轻女下属冒险做什么，这会让他们显得很无能。如果你领导相对年轻，那么年轻人更容易相互理解，一个理智正常的男人，都不希望自己认识的女孩子喝多或者出什么事儿，你更没有理由替他们挡酒或者做什么。

说白了，女孩子自爱，懂得保护自己，才能赢得他人的尊重。

随自己内心走，有想法多沟通。

祝职场的每个女孩子，都优秀而又安全。