菠菜和虾相克吗（菠菜和虾仁相克吗）_娱享百科

一、虾与菠菜相克吗

菠菜和虾能一起吃吗由于大家以前认为菠菜和豆腐不能一起吃，菠菜中的草酸与豆腐中的钙生成不溶性草酸钙，沉积结石，促使很多人都怀疑菠菜不能与虾一起吃。其实不是这样的，只要掌握了技巧和要诀，就可以制作出一道既美味又营养的好菜！菠菜和虾能一起吃吗菠菜可以与虾同吃。

菠菜能和虾一起吃,不相克的. 单个食物相克表菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

能一起吃,菠菜相克食物如下菠菜与黄瓜:菠菜中的维生素C黄瓜中的分解酶破坏

虾和菠菜不能一起吃，虾中含有大量的蛋白质，而菠菜中富含草酸物质，两者一起食用会在人体中产生草酸钙物质，虾也不能和黄豆、红枣一起食用，会影响人体肠胃功能，另外菠菜还不能和奶酪、黄瓜一起食用，可能会在人体中产生结石物质。

虾和菠菜可以一起吃吗

1、不能同食

虾和菠菜不能一起吃，因为两者营养成分存在相克的地方，虾中含有大量的蛋白质物质，而菠菜中富含草酸，两者一起食用后会在人体中产生草酸钙物质，不利于人体的正常吸收消化。

2、虾的食用禁忌

虾不能和黄豆一起食用，两者都富含大量的蛋白质，一起食用会导致人体大量的蛋白质摄入，不利于人体的消化吸收，虾也不能和红枣一起食用，红枣含有维生素，和虾一起食用后会在人体中产生有害物质。

3、菠菜的食用禁忌

菠菜不能和奶酪一起食用，菠菜中的草酸盐和奶酪中的营养物质会在人体中产生堆积，可能导致人体结石的出现，另外菠菜和黄瓜一起食用会破坏黄瓜中的营养物质，不利于人体的吸收。