一、吃了红色的火龙果后，尿尿会变红吗？

短时间大量吃了红心火龙果以后，小便是红色的红心火龙果里面含有丰富的红色和紫色色素，当吃了红心火龙果以后，经过胃肠的消化，经过吸收到达人体，经血液循环，经代谢，最终经肾脏排泌，随尿液排出体外，因为尿液当中混有红色和紫色色素，而使尿液发红。一般尿液发红2-3天通过多饮水，就能够完全消失，不要恐慌，是正常的生理现象。

吃了红色火龙果有可能出现大便变红的情况，因为火龙果里面含有一种色素，叫花青素。这种色素是可以溶于水分的，人吃进去以后会经过肠道，经过小便排出体外，可能会出现一些红色大小便现象，这是一种正常的现象，停止食用1-2天以后，这种排红色便的情况可能就消失了。一些带色素的东西，尤其溶于水的色素的东西，吃了后完全可以出现大便变红的情况，比如吃了多的西瓜。病理性大便变红则多见于消化道出血。

二、吃红心火龙果以后，大小便都是红的，这是正常的吗？

引言：火龙果香甜可口，很多老人和小朋友都喜欢吃，火龙果有红心和白心之分，个人认为红心火龙果的营养价值要高一些，适当吃一些，能够起到润肠通便的作用，所以小编比较爱吃红心火龙果，不过每次发现自己吃完火龙果后，大小便都是红的。这种现象正常吗？是什么原因造成的？

一、吃完红心火龙果大小便都是红的正常吗

红心火龙果里面含有大量的红色素，通过胃肠道后进入血液循环吸收，大部分的血进入肾脏将色素通过尿液排出。这种情况不需要任何担心，它不是血尿，对人体没有任何的影响，一般停止吃火龙果2天后，尿液就会完全恢复正常。如果担心，可以化验尿常规，尿中没有红细胞，说明就是火龙果导致的，多喝水，多排尿，可以有效的改善尿液颜色。很多食物都有让小便大便变颜色的能力，比如红苋菜，紫薯等。主要是食物中含有天然色素导致的，对健康没什么影响。只要停止进食，过两天便会恢复正常。

二、吃红心火龙果的禁忌

红心火龙果有很高的营养价值，含有丰富的维生素B，膳食纤维及钾等矿物，还含有丰富的水溶性膳食纤维，但是并不是所有的人都适合吃红心的火龙果。因为红心火龙果是凉性的，所以不能多吃，而有的人甚至不可以吃。比如糖尿病人应该少吃，气郁体质，痰湿体质的人群都要少吃，产妇和哺乳期妈妈不要多吃火龙果，火龙果为寒性食物多吃可能会引起宝宝拉肚子。在挑选火龙果的时候要挑好一点的吃，可以选择个头大的，果皮颜色鲜艳的。每天吃一个即可，肠胃不好的人和身体虚寒的人也不要多吃，上火的时候可以多吃一些。

三、吃红心火龙果以后，大小便都是红的，这对身体有危害吗？

对身体没有危害，因为红心火龙果中含有特殊的甜菜红素，这是一种植物色素，对人体无害，它从人体内代谢排出时会让小便和大便出现红色。

吃红心火龙果以后大小便变为红色，对身体没有明显的危害，因为这是红色是红心火龙果中含有的植物色素，是人们吃红心火龙果以后摄入了过多的强健红素这种植物，色素不能完全被人体消化吸收，会随食物残渣和人体内的排泄物一起排出体外，这时就会把人体排出的大小便染成红色。

红心火龙果中的甜菜红素对人体无害，虽然会把大小便染成红色，但不会影响人体健康，相反对人类身体是有诸多好处的，因为这种天然的植物色素是具有抗氧化效果的，他与红心火龙果中含有的花青素和微量元素硒等物质一起被人体吸收后，能增强人类身体的抗氧化能力并能阻止身体内氧化反应发生会放慢人体的衰老速度。

红心火龙果中红色的甜菜红素还能促使血管扩张，加快血液循环，而且能提高人体的抗凝血能力，防止血小板凝结成块，它对人类的心血管有很好的保护作用，经常让身体吸收适量的天气红素能防止心血管出现病变，从这方面看人们吃红心火龙果以后大小便是红色的没坏处，相反会让身体健康水平提高。

吃红心火龙果以后大小便都变为红色，证明身体摄入了过量的甜菜红素，也就是吃了太多的红心火龙果，这时要适量减少食用量，避免这种情况出现。或者以后吃红心火龙果的时候分多次食用，这样能让身体更好的把红心火龙果中的营养吸收，但即使这样，也不能完全避免大小变颜色变红，只会让症状有所减轻，所以说吃红心火龙果以后大小便变红是正常的代谢，不用为此而担心。

四、吃火龙果排红便是怎么回事？

吃火龙果排红便是怎么回事？

吃火龙果排红便，一般是出现在吃红心火龙果后，可能会出现排红色小便或大便，属于正常现象，一般不需要特殊处理。

红心火龙果含有大量的植物色素，叫甜菜红素，甜菜红素不易被人体消化吸收，会随着人的尿液、粪便排出体外，因此大量吃红心火龙果后，人的大小便会变红，一般不需要特殊处理。在食用火龙果后一天左右，随着甜菜红素逐渐排出体外，大小便的颜色就会恢复正常。多喝水可以增加小便的量，也会加快火龙果中色素的排出。

如果大小便持续发红，或者是在没吃红心红龙果及其他可能出现大小便染色的药物或食物时，出现了大便或小便发红，就要警惕尿血或便血的可能，需要及时去肾内科、泌尿外科或消化内科就诊，做相关检查明确原因后采取针对性治疗。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 副主任医师 丁冰杰审核

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五、吃完火龙果后大小便都是红色，正常吗？

吃完火龙果后大小便都是红色，其实非常正常。在火龙果当中富含大量的红色花青素，没有被肠胃吸收的话，便会在大小便当中释放。消化功能比较弱的人很有可能症状比较严重，假如不舒服的话，一定要去医院进行治疗。没有特别症状的话，一般是不用去医院的，对自己的身体没有多大的害处。色素肯定要在身体里面得到合理的吸收，要不然的话根本没有办法保证身体的健康。

平时一定要多吃一些水果，对自己的身体是非常有好处的。每一个人的身体都不能够缺少维生素，要不然的话肯定会出现某种症状。长时间缺少维生素的话，自己的身体免疫力会变得十分差。对自己一点保障都没有的事情千万不要去做，可以每天吃一个火龙果和一个猕猴桃。两者结合起来的话，才是对身体最好的防护。

长时间缺乏维生素a，视力会受到一定的阻碍。时间久了之后必定会出现夜盲症，晚上根本就看不见道路。要学会对自己的身体负责，该吃的东西一定要及时去吃。孩子太小的话尽量不要给孩子吃一些色素太多的东西，往往会对孩子身体产生阻碍。发现孩子出现了恶心呕吐的现象时，必须要带孩子去看儿童医生。不要觉得过两天之后就会自动消失，那是完全不可能的。

总的来说火龙果是一个很好的辅食选择，平时可以将其榨成汁用来给孩子喝。在超市当中火龙果的价钱是非常昂贵的，一般都是几块钱一斤。有营养的东西应该要让孩子多吃一些，红心火龙果其实是非常不错的。口感要比白心更好一些，吃起来会非常的甜。家长一定要选择比较好的东西给孩子，那才是最好的一种方式。