一、海藻面膜如何正确使用？
1、调制之前需要准备好一个干净的面膜碗和一瓶矿泉水或者纯净水，尽量不用使用自来水，还有一个小勺子用来搅拌使用
2、将适量的海藻颗粒倒入到碗里去，一般两勺这样的量就可以，当然也可以根据自身脸型大小和使用量来增添，再加入适量的纯净水，一边倒水一边用勺子搅拌海藻，海藻会慢慢的粘成一团，它在慢慢的出胶。
3、全部材料都搅拌均匀后要放置大概20分钟左右，让海藻颗粒的胶质尽可能多的出来。
4、在敷面膜前，先用洗面奶洗干净我们的脸部肌肤，再用热毛巾适当的热敷几分钟我们的脸部，让脸部的毛孔打开来，这样敷的面膜吸收效果更佳。
5、现在海藻颗粒已经完成黏成一团了，可以开始敷面膜，用手将面膜全部抓起来，慢慢的把面膜撑开来让它形成一片厚薄均匀的面膜片，然后贴在脸部中央，在往两边脸颊进行延伸。最后可以将鼻孔和嘴巴部分撕开，留出呼吸的空间。
6、敷好面膜后可以躺下来看视频或者看书睡觉都可以，海藻面膜有重力，所以躺着的话面膜不易滑落。面膜需要敷上30分钟这样，才能充分的吸收。
7、30分钟左右后面膜会有点干，这个时候就可以用清水洗干净面部的海藻，再按照我们的日常保养流程一样，涂上水乳进行保湿即可。
参考资料：人民网—海藻面膜美容功效多
二、求那位猎艳高手教教我怎么和我女朋友交往，多聊聊什么话题，我是真心喜欢她的 ，QQ:654311655 我在这...
泡妞--速成攻略
第一层技巧．关注聊天本身，而不是聊天话题
很多人都不知道怎么和女孩聊天 ，往往说着说着就没有话题了。 而我认为：聊天根本就不需要准备话题！话题式聊天法：我们聊天的时候总是想要围绕着我们事先想的话题展开，而并没有关注聊天本身，于是我们经常会出现以下情况：
举例
我：你吃饭了吗？ （提出一个话题）
MM：吃了
我：你在干什么呢？ （又提出一个话题）
MM：上网
我：你那天气好吗？ （又提出一个话题）
MM：还可以
我：你最近忙吗？ （又提出一个话题）
MM：不忙
我：。。。。 （没话题可讲了，因为话题总有讲完的时候）
我：哦，这样啊，我就想打电话问问你在干什么，那你继续忙吧，拜拜
MM：拜拜
因为此时你脑子里面想的总是，我该说些什么呢？和MM聊些什么话题呢？这样往往就进入了死胡同，当你事先准备的话题说完后，你就发现，你哑巴了！
正确的聊天思想是：去关注聊天的本身，而不是聊天的话题，不是聊什么的问题，而是怎么去聊的问题，关键词法聊天：
举例
我：你吃饭了吗？（提出一个话题 ,关键词：吃饭 饭）
MM：吃了啊
我：吃的什么啊？（由关键词 吃饭 引发 ）
MM：牛肉面啊
我：你自己做的吗？（由关键词 饭 引发 ）
MM：牛肉面啊
我：你自己做的吗？（由关键词 饭 引发）
MM：我不会做饭耶，买的啊 （关键词：不会做饭 买）我：你都不会做饭嘛，一个女孩子家家，连饭都不会做，看你怎么嫁的出去（由关键词 不会做饭 引发 出现新的关键词 嫁）
MM：不想做，以前都是妈妈做的 （关键词：以前 妈妈）
我：以前是以前嘛 现在是现在 你已经长大了啊 女孩子要学会做饭的 你当人家老婆 不做饭的吗？ （由关键词 以前 引发 出现新的关键词 长大 老婆 ）
MM：我还没想好嫁人呢。。。（关键词 嫁人）
我：你妈妈很疼你吧 （由关键词 妈妈 引发 出现新的关键词 疼 ）
MM：我妈妈很疼我的啊。我是最小的嘛 当然疼我了 （关键词：最小 ）
我：你是最小的？你还有兄弟姐妹？ （由关键词 最小 引发 出现新的关键词 兄弟姐妹 ）
MM：我姐姐啊 BLABLABLAL。。。。（一大堆）
走到这里，发现这里的关键词用的差不多了 ，马上返回到更早谈话时的关键词 嫁，可以用上层 上上层 的谈话时出现的关键词展开聊天！
我：你现在还没想过要嫁给什么样的人吗？ （由关键词 嫁 引发 ）
MM：还没想好呢 BLABLABLAL。。。。（一大堆） （关键词：没想好）
我：那你的标准是什么呢？ （由关键词 没想好 引发 ）
MM:我的标准嘛是。。 BLABLABLAL。。。。（一大堆）
这个时候发现她讲的话里面没有关键词了 或者说这里的关键词不利于你展开话题 马上返回到更早谈话时的 关键词 展开聊天！
例如
第6行的关键词 买
我：你喜欢买东西，喜欢去购物吗？ （由更早的关键词 买 引发 出现新的关键词 购物）
MM：喜欢啊 超级喜欢的 （关键词：喜欢）
我：那你还喜欢干什么？（由关键词 喜欢 引发 ） MM：喜欢唱歌，游泳，旅游啊 （出现新的关键词：唱歌，游泳，旅游）
我：哦 你喜欢唱歌 你喜欢唱谁的歌呢？ MM：。。。。。
我：哦 你喜欢游泳 你会游泳？ 你游泳术怎么样？你一般在那游？
MM：。。。。。
我：哦你喜欢旅游 你都旅游过那些地方？感觉怎么样？
MM：。。。。。
不要一直在一个关键词上纠缠下去 抓住一个关键词开聊 聊到一定程度 停！ 返回上一个关键词开聊 聊到一定程度 停！ 返回上一个聊到一半的关键词继续聊完 停！ 返回至上上一个关键词开聊 聊到一定程度 停！返回至上上上一个关键词聊。。。。。。
你会发现 在整个聊天过程中 你没有去准备什么话题 而聊天本身就会给你带来无数的话题！你不需要准备 随时随地 都可以开始聊天 你不会有压力 你不会绞尽脑汁去想我该去聊什么？因为你会有无数的话题, 多到你都不知道该选择什么去聊重要的是，你有话可说，并且进入了一种良好得聊天气氛，和MM聊什么并不重要，重要得是，在这种气氛中，是好玩有趣的，互相调侃的，幽默的聊天。 当然，这一系列的啰啰嗦嗦好像并没有重点，没有营养可言，而我要说的是，这只是一个例子，让和女孩说话时只有几句话的AFC们能有话可说，不至于冷场，我也不会就一直这么问下去，这个过程应该是互动的，我只能说，这个只是一个聊天的骨架，而要让聊天有趣起来，就必须加入框架，推拉，冷读，DHV故事，惯例使其丰满起来，使聊天有意义起来。
第二层技巧 维持框架 在聊天的过程中 女孩会自觉的给你测试 而面对女孩的测试 你该如何面对？正确的方法是，给她一个圈套 让她先跳进去 你再跳进去 她不跳 你不跳最简单的例子 这个是我在迷男的视频教程中看到的：
MM：你几岁？ （MM测试你）
我：28岁 （我跳进她的圈套，此时她的强框架吸收了我的弱框架 我变的无趣）
MM：你几岁？ （MM测试你）
我：你猜？ （我给她一个圈套）
MM：我不猜，你告诉我 （MM不跳）
我：你肯定猜不到 （坚决不跳进MM的圈套）
MM：我猜你26 （MM跳进圈套）
我：实际上我30 （她先跳了，所以我再跳）
我：你几岁？（我测试MM，给她圈套）
MM：你猜？ （MM测试我，她返还给我个圈套）我：你让我猜低些还是猜高些呢？ （不跳进圈套 继续设套）
MM：猜高 （MM坚持不住 跳了进去）
我：我猜你24 （MM先跳 我后跳）
MM：我26
延伸举例
MM：我想吃火锅 你请我啊 （MM测试你）
我：好 你明天陪我逛街买衣服的话 我就请你 （不跳进她的圈套 我给她一个圈套）
MM：不行啊 我明天很忙的 小气啊 请我吃饭这么难么 请下嘛 好不好。。（继续给你圈套 你若跳 就是弱框架）
我：明天忙？ 那好等下吃完火锅你陪我逛夜市 买衣服（不跳进她的圈套 我再给她一个圈套）
MM：晚上我要回去啊 吃完就太晚了啊 。。。（继续给你圈套 MM就看你能撑多久？）
我：不会吧 那下次请你吧 我找别人陪我买衣服 （坚持！不跳进她的圈套 ）
MM：请我吃个火锅就这么费劲嘛 那这样 等我有时间了 就陪你买衣服 逛街行吗？（继续给你圈套 MM想用这样含糊的说辞来应付你）
我:你什么时候有时间啊 后天有时间吗？后天陪我（坚持！不跳进她的圈套 继续给她圈套 ）
MM：好吧 （MM先跳了 MM先坚持不住）
我：我可能下班了要晚一点 吃饭可能要晚一点 你先去定座位 点菜 好了给我打电话（继续给她圈套） MM：那好吧 （MM框架完全被你吸收 MM完败）
框架的维持
使MM感到自己拿不住你 你的强框架 最终会吸收MM的低框架 在聊天中 从而使MM产生依赖感 产生吸引力。
第三层技巧 推拉。
我认为 所谓的拉：就是表示你喜欢MM 赞扬MM 故意拉近与MM的关系，所谓的推：就是不喜欢 打压 忽视MM 灵活运用 使MM的感情跌宕起伏 从而使MM对你产生所谓的感觉
举例1
我：高中时候 以前在班里的你 那么漂亮 追的人好多吧（拉）
MM：呵呵 当然啊 你怎么没追我啊
我：我当时也喜欢你啊 （拉）
MM：呵呵 真的啊 你不会是一直暗恋我吧
我：那是以前 现在不是 （推开）
MM：哦 你最近还好吧 我们有时间出来坐坐 聊聊我：呵呵 最近很忙 可能没时间 （推开）
MM：那好 有时间了再说吧推拉后 用服从性测试测试对其是否产生效果
我：你请我吃好吃的话我可能会去 （服从性测试）
MM：那我明天请你吧
举例2
不知道各位看过杜拉拉升职记没 里面的王伟（黄立行）就是使用推拉的高手在海边那一幕 和杜拉拉（徐静蕾）很亲密的走着 一起聊天 一起看海 和杜拉拉依偎在一起捉萤火虫 亲密的打闹 （王伟使用了拉的技巧 ） 然后在后来要接吻的时候 忽然推开了杜拉拉 而在接下来的聚会中 忽视杜拉拉 和其他美女表现亲密（王伟使用了推的技巧） 这个时候杜拉拉心里产生了感情波动 接着 王伟给杜拉拉发了短信：“我在外面 你出来！”（ 王伟使用了服从性测试的技巧 ） 杜拉拉出来了 拉着杜拉拉的手然后去开房（王伟以前的推 是为了更深层次的拉 目的是开房，而不是一个吻）。
第四层技巧．讲述故事
1．讲述别人的故事，我觉得要点在于讲出幽默感来，同时注意讲述的方式方法。具体例子我就不讲了，可以看看小狗的关于老王的帖子。仔细体会老王讲故事的方式。
2．讲述自己的故事 讲述故事毫无疑问，在和MM的聊天中具有重要得地位，每一个人，在自己得经历中都有很多很多故事，但是如果你只是讲故事，讲述你自己得经历，没有添加任何DHV元素进去得时候，讲故事，只能将你带入友谊区。而故事讲得好的人，你是听不出来里面有故意的“吹牛”的成分。 在一个故事中，巧妙的将自己的DHV点讲出来。
第五层技巧讲述思想观点、话术惯例
思想观点的来源，可以看看别人的理解，也可以自己理解，对一些事情形成自己的观点。这个就要靠自己平时的多多思考，多多形成自己的观点，其实，在和别人 交往的过程中，可以吸收好的观点为我所用。多看看报纸，网络的一些评论，自己思考吸收后，找别人讨论，吸收别人好的观点为我所用，逐步完善自己的观点。
举例
宋约海藻去定山湖的路上
海藻：“宋秘书，我能问你个问题吗？怎么你坐这个车呢。我觉得坐车的时候，下面要一个奴才踮脚才能上来”
宋思明：“我说海藻啊，这个可是英国皇室的专用座驾，叫做LUHU,你觉得它难看，我觉得他是车里面最好看的一款。”
－－讲述观点
宋思明：”“这开车的男人，有血性的，都希望拥有一款LUHU，在城市里憋的久了，都希望自己能像一批野马一样，一头鬃毛，迎风飘洒在草原上长大，LUHU就是男人的腿，空中吹拂的风啊”－－－
－－讲述观点
宋思明：“这车在城市里是看不出来。。。”
宋思明：“这男人啊，一辈子要有一辆好车，一个红颜知己，还有一个。。。。”
－－－－讲述观点当你说出这些观点，MM对你只能是仰望了。
第六层技巧 勾起MM的好奇心
我觉得在见到MM的初期，应该给她的第一感觉是好奇，让她有好奇心，这个男人到底有什么故事呢？？？
举例1
宋思明和海藻第一次见面
宋：“成家了没？”
海：“还没”
宋:“前途无量”
此处为重点，在和海藻想见的第一面，宋思明想表现什么呢？幽默？没有，和女孩子第一次见面，我觉得，你要给她一个迷，让她感到好奇，你可以说些某名奇妙的话。。。，对你感到好奇，感到他为什么会说这样的话？
奇怪举例2
谁都有秘密（韩国PUA电影）男主人公见三妹的时候，第一句话是：“你好，我听说过你很多事。” 说你好，大家都会说，可是后面那句话呢？所勾起的好奇，使每个女人都会想，第一次见这个男人，他说听说过我很多事，是什么事呢。
第七层技巧 保持对MM的一定神秘
当一个女人对你有了好奇心，那么恭喜你，你要走桃花运了。有了好奇心后，接下来要做的就是再接再厉，让这份好奇心保持下去，直到。。。。而让一个MM保持好奇心的最佳方法就是要保持对MM的一定程度的神秘感，注意！是一定程度！不能太轻也不能太过，太轻了，三两天就完全知道了你的一切，也不过如此嘛。OVER,没感觉了。当然太过了也不行，那样会让她觉得你们之间的距离比牛郎和织女之间的那条河还大，那样还玩什么啊，没得玩了。
话题
1、你从事什么工作？（为什么喜欢这个工作？当中有什么最大挑战？有何最大挫折？对于工作、未来有什么憧憬？）
2、至目前为止，生活中有什么重林成就？（有没有什么重大挫折？）
3、最热爱什么？（为什么有兴趣）
4、<最近>去年有什么印象最深的喜事？（或不幸的事呢？）
5、用工作，你会做什么事？
6、你喜欢如何度假？
7、想成名吗？（为什么）
8、如果你有一百万，会怎么用？
9、家庭里，你从小到大的成长历程，情形如何？
10、成长历程里，你有什么个性优点？（有没有害怕的缺点？）
11、你希望发展出什么样的关系？
12、你浪漫吗？（如何浪漫？）
13、你以为男、女有什么不同之处？
14、什么事会让你高兴？
15、什么事让你伤悲？
16、小时候，你希望长大后做什么？
17、你认为，你眼别人有何不同？
18、你相信有神明吗？（对神明有什么看法？）
19、在什么范围里，你认为自己的个人行为对改变社会有所影响？
20、你认为，目前社会有什么重要事件？（可能的话，你会有什么行动？）
第一招：围绕事业追求，寻找话题的“闪光点”
事业是一个人安身立命的根本。任何一个对事业勤奋努力，对人生追求不怠的青年人，一旦与人谈起工作、人生方面的话题，就会神采飞扬起来。因此紧紧抓住他在这方面的一些“闪光点”去挖掘话题，你们一定会谈得热火朝天。
素馨是一个事业心强的女孩，但她性格内向，又不善交际，因此二十好几的大姑娘了，至今“小姑居处独无郎”。一天，同事为她介绍了一名警察黎明。初次见面，介绍人例行公事似的说了几句话后就走了。剩下他们俩谁也不说话，陷入了尴尬的境地。
素馨一见这场面有些不妙，急中生智，似漫不经心地说：“你们当警察的工作艰辛不说，而且时刻都面临着生命危险，家庭、亲人也跟着受连累，常人的确难以接受。”黎明一听，急了，立即接过素馨的话头，从事业与抱负、人生与追求、奉献与索取等方面阐述了自己所从事的职业的伟大和骄傲。
两个多小时的约会在彼此的谈笑风生中不知不觉过去了。末了，素馨向黎明送上含情脉脉的一笑。素馨在与黎明初次约会的“危难时刻”，紧紧抓住对方爱本职工作这一闪光点寻找话题，好像显得“不经意”，实则是刻意向他抛出“家庭与事业孰重要”的命题，来考察他对事业与人生的追求，不仅有效地解决了初次见面无话可说的难题，而且达到了增进彼此了解、沟通思想的目的。
第二招：围绕兴趣爱好，寻找话题的“共鸣点”
每个人都有自己的兴趣爱好，即使一个再沉默寡言的人，只要与人谈起他的兴趣爱好，他也会口若悬河。然而，初次见面，你还不知道他的兴趣爱好是什么，这怎么办？不要紧，不妨先谈谈你自己的兴趣爱好，来个抛砖引玉，然后在彼此的兴趣爱好里寻求共鸣点，以此增加了解和深化感情。
阿月是通过报纸上的征婚启事认识阿童的。第一次见面两人都感到不大自在。他们像背台词似的围绕风雨日月简单交谈了一会儿，便没话了。沉默了片刻，阿月灵机一动，主动提议：“咱们去卡拉OK，怎么样？”“卡拉OK？”阿童迟疑地追问了一句。“对呀，坐在卡座里，一边品味着清茶、咖啡的馨香，一边听着激越奔放或深情缠绵的音乐，人生的烦恼忧愁、工作的紧张疲惫都似一缕青烟随风而逝，伴随你的将是轻松、惬意、快乐。”阿月顿了顿，并深情地凝视着阿童，“你说对吗？”“我虽然不大喜爱唱歌跳舞，但听了你的一番精辟论述，我感受到了音乐对人生的鼓舞和力量。
难怪读者们批评我的作品缺乏一种激情哩。”“你是说，你喜欢读书写作吗？这感情好，音乐与写作、文化与艺术，本就是一个‘家族’嘛。”在阿月与阿童谈话难以为继时，聪明的阿月寻找时机把自己的兴趣爱好先介绍给阿童，借此试探出他的兴趣爱好所在。当她的兴趣爱好与阿童的兴趣爱好出现悖离时，她再次机灵地把彼此兴趣爱好扩大到一个广阔的领域，从而寻找到“一个家族”的共鸣点。
第三招：围绕环境氛围，寻找话题的“着眼点”
环境氛围是一个动感变化、随意性较强而又具有丰富内涵的话题。它不是逢场作戏般的风花雪月、无病呻吟，而是通过抓取这种话题折射出一个人的思想观念、品德智慧、为人处世等方面的水平和品位。
可以这样说，一个善于观察事物、分析问题、处理矛盾的人，只要把寻找话题的着眼点放在环境氛围上，话题就会取之不尽用之不竭。
在江浙一带，相亲有男方到女方家里的习俗。这天，佚群支开家人与春晖在家里单独约会。春晖走进家门，随随便便地评论着她的家，可是，佚群是一个典型的保守内向的女孩，等春晖说完了，没将话茬儿接上。
谈话陷入僵局，整个房间就只有电视机里《还珠格格》叽叽喳喳的声音，两人都静静地看荧光屏，谁也没有再说话。这时，佚群的心里直着急。然而，她又的确缺乏正面迎视春晖的勇气，便面对着电视自言自语似的说：“现在电视频道丰富了，反倒缺少了精彩的节目。你看这部《还珠格格》吧，整个剧情打打闹闹，没有一点品位，也没有多少实际意义。”“可不是嘛，你看那小燕子……”
失掉的话题一下子激起了春晖的谈兴。“你对尔泰独自承担劫狱救小燕子、紫薇之罪名怎么看？”“我很敬佩尔泰为人刚直不阿，侠肝义胆，这样的朋友现在实在太少了……”
佚群在初次与春晖谈话出现障碍时，就地取材，把话题的着眼点放在正在播放的电视节目上，让人听起来感到自然、随意、轻松，同时她善于利用话题寻找自己需要了解的东西，表面上是听春晖对尔泰为人处世的评价，实则是考察春晖本人为人处世的原则和水平。
第四招：围绕社会生活，寻找话题的“兴奋点”.
社会生活包罗万象，你在生活中总有一些最深切的体会、最想说的话、最厌恶或最喜欢的人和事、最关心或最希望得到的什么吧，那么，你与朋友的谈话出现“卡壳”时，就随便地拣其中一个你最兴奋的“点”去谈吧。
按照介绍人的安排，晓晴手里拿着一本杂志走进公园与另一个手拿杂志的男孩阿意相见。两人像招聘考试似的各自报了家门后，便默默无语地沿着公园的湖畔徜徉。
晓晴感到两人既然是来相亲，总应该说说话，增进一些彼此的了解吧，都不说话算什么呢？她眉头一皱，计上心来。“你手里拿的是一本什么杂志，可以看看吗？”“刚买的《中国化妆品》。这本杂志挺不错的，有品位。”阿意一边简略地介绍一边把杂志递给晓晴。“哇，看不出，你对美容时尚还挺有研究哩。”“你可别这么夸我。我只是爱好而已。
你想啊，过去美容化妆仅仅是女人的时尚，现在人们生活水平提高了，追求早已发生了变化，男人为什么不能活得光鲜灿烂一点呢。”他们围绕着时尚，从化妆谈到时装，从扮“酷”谈到天昏地暗，等到两人分手时，早已酷似一对相恋已久的情人了。
晓晴的聪明之处就在于，她想到了一本书总会引出许多与书相关的话题。即使阿意拿着书只是做做样子，对书或对某一个话题不感兴趣，那么围绕书所引发的许多社会生活方面的话题，他总有感兴趣的吧，因此他们的初次谈话是非常成功、默契的。
