一、大学生肺活量标准是什么？
男大学生肺活量标准：大一大二4800-5040毫升为优秀，4300-4550毫升为良好，3100-4180毫升为及格，2300-2940毫升为不及格。大三大四4900-5140毫升为优秀，4400-4650毫升为良好，3200-4280毫升为及格，2350-3030毫升为不及格。
女大学生肺活量标准：大一大二3300-3400毫升为优秀，3000-3150毫升为良好，2000-2900毫升为及格，1800-1960毫升为不及格。大三大四3350-3450毫升为优秀，3050-3200毫升为良好，2050-2950毫升为及格，1850-2010毫升为不及格。
大学生体测注意事项
跑前注意事项：在跑前30分钟以内不要再吃任何东西；注意做适当热身运动，这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来；保持良好的心态，最后自信的站在起跑线上。
跑时注意事项：注意找到自己的呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，再每跑两步或三步一吸气，不要放弃，不要停下。用自己平常训练的适合自己的方式跑。
跑后注意事项：做适当的身体恢复运动，例如散步，呼吸调整。
二、肺活量体测标准是什么?
肺活量体测标准：通常成年人的肺活量及格的标准为女性2500-3500ml，男性3500-4000ml。肺活量就是指最大力度的吸气后，再最大力度的用尽全力的呼气，这个呼出的气量就是肺活量，包括潮气量、补呼气量、补吸气量3个部分。
重要性：
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。
我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。
以上内容参考：百度百科--肺活量
三、体测肺活量标准是怎么样的？
通常成年人的肺活量及格的标准为女性2500-3500ml，男性3500-4000ml。肺活量就是指最大力度的吸气后，再最大力度的用尽全力的呼气，这个呼出的气量就是肺活量，包括潮气量、补呼气量、补吸气量3个部分。
肺活量每个人都不一样，生活中常用测肺活量，来判断人体素质的标准，但是每个人的年纪不同，性别、身高、胸廓弹性、呼吸肌的强度对肺活量都会造成影响，正常男性的肺活量，如果经常运动会到达5000ml以上，老年人、小孩肺活量会降低。
锻炼肺活量的方法简要的介绍三种：
方法一，可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操的练习。
方法二，可以做耐久跑的一些练习，要坚持经常跑步和呼吸配合，距离要适当，强度不宜大。
方法三，可以练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，这样可以锻炼提高我们的肺活量。
锻炼提高肺活量的方法还有像踢足球、打篮球、折返跑等等，需要注意的是不管选择哪一种方法，都要持之以恒，经常练习才能有效，通过这些练习可以增加我们呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大加深，提高和改善呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量的目的。
